拖延的原因

今天看到辉哥在公众号写拖延，再看评论区也是炸开了锅，小伙伴儿们纷纷抛出自己拖延的事情，颇有感慨，我也来说说自己的拖延吧。

我一项就是个拖延症患者，虽然现在好了很多，但有两件事，还是很拖延。

第一件事就是考驾照，拖了3年了，当初是激情满满地报了名，预交了一千多的费用，因为户口在老家，而我是在工作地报的，所以需要办理居住证才能考试，这下就卡住了，先是去派出所备了案，被告知6个月以后才能办，没有办法，只能等了，这期间驾校也催了好几次。好不容易时机到了，拿着租房合同就去了派出所，以为很容易可以办好呢，排了半天队，终于轮到我了，民警指了指桌子上贴的提示，还需要6个证件，无语，只好撤回，打电话给房东，房东说有时间和我一起去办，赶上我那段时间比较忙，频繁出差，这件事就耽搁了，后来再也没有找过房东，也再也没有去办过居住证，学车的事就这样拖延下来，一拖就是3年。被老公说过很多次，催着我赶紧办，赶紧学，可是，不知道为什么就是不愿意找房东，如果能绕过办居住证这件事，估计也早就学了吧。

看过一本书《拖延心理学》，里边谈到了很多拖延的深层次原因，大部分拖延的背后都是恐惧心理。反思下我的拖延，表面原因是不愿意麻烦房东，不愿意耽误工作时间跑到派出所办事。深层次的原因就是恐惧求人办事，也不知道为什么，就是不愿意给房东打电话开口说这件事，在《拥抱自己的内在小孩》这本书里有个受伤的内在小孩理论，内在小孩因为小时候受了很多创伤，长大后这些创伤就会投射到外部，在我的潜意识里房东可能代表权威人士，我的内在小孩对权威有着恐惧的创伤，我把这种创伤投射到了给房东打电话这件事上，所以一拖再拖。

还有一件事就是去医院看病，明知道自己的身体有些问题，就是不愿意去医院检查，能拖就拖，一方面知道是无关性命的不大不小的病，另一方面就是特别害怕去医院，受不了医院压抑的气氛，人多的没有立足之地，还有就是复杂的就诊程序，跑上跑下，又是挂号，又是排队，好不容易见到了医生，一般说不上三句话就开单子让你做各种检查，又花很长时间等待结果，医生看了结果后通常又说不了几句就会开一堆要。真是什么都有别有病啊。

这两种拖延的背后都是因为恐惧，只是恐惧的对象不同。如何摆脱这种恐惧，我想也没别的办法，只能是勇敢去面对，迈出一小步，让自己尝到甜头，再大步向前走。