仔细想想自己拖延的毛病，导致拖延的原因好像还挺多的。
解决方法是给自己一个计划，先从小地方着手。慢慢解决掉一件件小事，大目标就会被瓦解了。接下来就是这样给自己定的目标。
打算逼自己每天都要坚持一下下，不能没有坚持就直接去享受娱乐。
读了《拖延心理学》前面一些内容，我发现已经对自己有了很大的帮助。这两天我把要做的事情都一一列出来，做完一项就打上对...
又看丛非从的文章，对一句话印象深刻，他说:很多时候我们拖延，是因为没有抑制住爱自己的冲动。想想还真是。比如早上不想...
你是一个独一无二的个体，先天因素和后天环境的影响成就了现在的你，也造就了可能患有拖延症的你。上一章我们讲到可能导致...
0 头脑里没有最重要的事，不知道做好当下事情的重要意义 1 做事方式不科学，转而对事件产生厌恶情绪 2 过分担忧要...
今天看到辉哥在公众号写拖延，再看评论区也是炸开了锅，小伙伴儿们纷纷抛出自己拖延的事情，颇有感慨，我也来说说自己的拖...
一、大脑天生懒惰，喜欢随大流，且经不住诱惑。 1、大脑偏爱固定的自动化处理模式，倾向于避开全新的挑战或不熟悉的事物...
仔细想想自己拖延的毛病，导致拖延的原因好像还挺多的。 可能个人情况和性格不同有关。我是看到别人进步，自己会默默地焦...
今天意外的接到了一家大公司的面试邀约，可是我却拖延了2个多小时，才打开他家公司的官网查阅相关信息。 明明很想去他家...
实实在在是一个拖延患者。 早己定好的事，却一拖再拖。不到最后期限决不动手。 原因何在？大致可分: 一、人性懒惰。生...
文章结构 心理原因 生理原因 战胜拖延 心理原因 造成拖延的原因是不愿意走出心里舒适区。 完美主义也是造成拖延的原...
本文标题：拖延的原因
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