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234// 自我折磨还是惩罚他人?

234// 自我折磨还是惩罚他人?

作者: RubyloveShirley | 来源:发表于2020-12-11 14:54 被阅读0次

群里的一位伙伴说:她跟老公吵架了,实在是太生气了,很想离家出走一次,看看老公到底在不在乎自己!

她的话语勾起了我的回忆。我还真做过一次离家出走的举动。那次因为什么已经不记得了,就记得自己气得不行,然后摔门而出,剩下女儿和老公在家目瞪口呆。

出门后要去哪儿也没个想法,最后找了个咖啡店,边喝咖啡边玩手机,心想:如果你们不给我打电话,不出来找我,我坚决不回去!

结果一个下午都没人理我,手机都没响过。我坐立不安,手机也看不进去。脑海里无数个念头纷飞,伤心难过得不得了。

“你们根本就不在乎我,我那么生气的出门了,你们也不担心,也不怕我出什么事儿,连个电话也没有!”

“你们俩就好好过你们的日子吧,你们无所谓我,我也无所谓你们!哼,谁怕谁!!”

“今天即使你们打电话给我了或者真的出来找我了,我也不会回去了,我就跟你们死扛到底!!”

“我对你们太绝望了,这世界上就没有一个人真正的爱我关心我!”

越想越生气,越想越伤心,越想越觉得自己头脑的念头都是事实,自己是一个孤苦伶仃,可怜兮兮的存在,没人爱没人理! 

想着想着,不禁悲从中来,都快哭了!!

到了晚饭时间,女儿电话打来了,我等电话响了很久才接,语气冷漠而疏离。女儿劝我回家吃饭。

“老公为什么不给我打电话?说明他根本不在乎我。” 

“一个轻飘飘的电话就想让我回家,对于发生的事情只字不提,没那么容易!!你们还没有意识到自己的错误呢!”

我的脑海里不知怎的,灌满了这些念头。我冷漠地拒绝了女儿:“ 你们自己吃吧,不用管我,我自己在外面吃好了!”

女儿无可奈何地挂断了电话。

其实拒绝后我就开始后悔了,我明明很想回家,嘴巴为什么还要这么硬?肯定是因为老公自己不肯给我打电话。他这个人从来不肯主动认错!!

兜兜转转到晚上10点多,”难道就这么回去吗?” 我一副心如死灰、肝肠寸断的样子。

老公终于开始着急了,一个接一个的电话打来,告诉我他在小区里找了我一圈,没看见我,问我这么晚在哪里?要不要来接我?等等。

”你就只是在小区转转,你如果真的关心我,此刻应该担心着急得不行,沿着大马路到处找啊,看来你也没有多爱我!”

“一下午一晚上过了,才想着找我,而且还是一副很无语的样子,好像我在耍脾气我做错了的样子,真是太不爽了,而且晚了太晚了!我这次坚决不妥协!就要给你个教训!!让你后悔!!” 我的脑海里蹦出这样一些念头。

其实我的心里早就想回家了,看到老公给我打电话,我都激动得落泪了,可是拿起电话后说的话却是又硬又冷,我也不知道当时的自己为什么会那样??

最后的结果是:坚强不屈的我,自己在外找了个宾馆,睡了辗转反侧的一觉,第二天黑着脸自己回去了。

我为什么会这样做?想通过折磨自己的方式来让关心爱我的人心疼难过,以此来惩罚他们,逼迫对方承认自己的错误,屈服于我的想法。一旦对方没有按我想的做(例如及时打电话,出门找我,承认错误,表达爱意等等),我就会对对方进行全盘否定,进而生出怨恨、不满和自怨自艾的气息。

以前我还没有认真思考这个问题,这次群里的伙伴说出自己想离家出走的想法后,我回想了自己的行为,突然生出一念:原来我喜欢用折磨自己的方式来惩罚爱我的人。而且一下子想起了小时候的事情。

小时候,我和姐姐感情最好,冬天我们俩睡一个被窝,一人睡一头,互相抱着对方的脚取暖。结果有时候,我们俩会抢被子,总想自己的这一头盖得更多一些。拉扯中,我由于力气太小,有时候会抢不过姐姐,我就会特别生气,气急了,我直接把被子全部掀掉,什么也不盖的睡在旁边。嘴里气呼呼地说:“ 好啊好啊,你要被子,都给你,我什么也不盖,冻死算了!!”

姐姐不忍心,就会迁就我,把被子给我盖上,可是她一给我盖上,我就掀掉,一给我盖上,我就掀掉,宁死不屈地说:“我不要,你都拿去好了,哼!”

后来姐姐也累了,懒得理我了,就自己盖好被子,呼呼地睡了。剩下我在寒风中哆嗦,然后自怨自艾,伤心生闷气。

天啦,我现在的这种行为简直和小时候一模一样。如果对方为了照顾我的情绪,屈服了,我也许下次还会用,这么有效,干嘛不用!如果对方不吃我这一套,我也许会对对方生出许多怨怼,慢慢地积攒着不满的情绪,说不定某一天就爆发了!

挺感谢那位伙伴的,每个人的情况不一样,也许她就适合出走一次。而对于我来说,我通过她的言行看见了自己的模式,想想还觉得自己的行为挺可笑挺无语的。

干嘛要折磨自己,无论别人爱不爱自己,自己先要爱自己。下次再生气,直接开吵,面对恐惧不逃避(其实离家出走也是一种逃避),有话直说,有屁快放。先让自己舒爽了再说,不让头脑在那儿瞎脑补,瞎猜想,然后自己把自己折磨得一塌糊涂。其实一切真的都是自己头脑的臆想!!

这么想着,竟然还有点期待下次风暴的到来,哈哈哈哈!!

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