现代很多人觉得身体很虚，怕冷，但一吃点补药就会上火，如党参，黄芪这些补气药，都说这是虚不受补。
其实这是一个误区，真正的原因是，现代人不仅正气虚，还兼有邪气实。
1、兼有肝郁、肝火
有的人有气虚的表现，如气短、乏力、脾虚、怕冷，同时可能还有口苦、心烦、头胀，还有胸胀、胸闷等。这是肝郁、肝火的表现，口干、口苦是有肝火，所以在补气的时候，气补上来一点，但另外还会出现助攻邪气的现象，使火更旺。
有肝郁、肝火时，用香附、青皮、柴胡、佛手等舒肝理气，用菊花、龙胆草、栀子清肝火，注意有口苦时才用龙胆草，而且用的时间不能太长，否则会伤气。
2、兼有痰湿
有的人有痰湿，痰湿的表现有：体型肥胖、四肢浮肿、口中粘腻、胸闷痰多，舌苔厚腻等。
这种人在补气药中应加入陈皮、半夏、茯苓、枳实、藿香、佩兰等化痰袪湿。有的主张先化痰湿，再进补，也可以的。
3、兼有湿热
有的人有湿热的表现，那湿热是什么表现呢？脸上发油，口臭、尿频尿急、大便粘腻不爽等，同时还有怕冷、乏力、脾虚的表现，但是你直接补气还是会加重体内的湿热，会导致上火。
可以加入黄柏、苍术，清热利湿。
4、兼阴虚火旺
有的人是气虚的时候还有阴虚，叫气阴两虚，或者阴阳两虚，当补气时，阴虚就更明显，所以火越重。
服用补气药时，如有阴虚，要同时滋阴，加入生地麦冬之类，这样阴阳就平补了。
5、兼有瘀血
还有的人有体内有瘀血，很多原因都可以导致瘀血，如气虚、阳虚、气滞、寒湿等，有瘀血的人表现为舌暗红有瘀斑，月经中血块较多，色暗黑。
发现有瘀血的人，可加入丹参、丹皮、三七活血化瘀之品。
很多人不是所谓的虚不受补，而是寒热错杂、虚实夹杂的情况，不是纯粹的气虚，如果是纯气虚的人，吃补药是不会上火的。但是很少有单纯气虚的情况，所以中医还是要辩证论治。
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