在高中物理课上，学过热力学第一定律，是这样表述的：
不同形式的能量在传递和转化过程中是守恒的，能量既不会产生，也不会减少，只能从一种形式转化成另外一种形式。
品味生活，似乎这个定理的应用范围是无限的。
苦难守恒
苦难，是人生的一直基本属性。一生中要吃的苦是恒定的，年轻的时候多吃点，年老时就少吃点。你选择现在逃避它，在未来或许要付出更大的代价来应对它。
生活似乎从来都是制造苦难的高手，能给你制造款式多样，品类繁杂的苦难。比如：努力被否定，辛苦得不到认可，隐忍之后换不来理解，一片真心不被接纳，默默付出没有成果……
因此，在那些必须要做的事情上，不论遇到什么困难，都不要逃避，直面它，解决它。
焦虑守恒
这个社会上总是有一部分人是很焦虑的，而另一部分人不焦虑。
那部分人不焦虑，一定给自己创造了非常宽的“护城河”，或者社会的财富方式对他们很有利，而且很难改变；或者有很强的的学习能力，总是能抢先一步；再或者……其实，他们只是把焦虑转移给了另一部分人。
每个人都有上进心，都希望自己能一直往上走。有时，看到过的比自己好的人，难免焦虑。但是明白这个守恒，你发现这些焦虑只是别人转嫁到自己身上的。你完全可以不理不会，不羡慕，选择和自己比，只要自己今天能比昨天好一点，今年比上一年好一点，我们就没有必要有任何焦虑情绪。
麻烦守恒
做一件事单靠个人的力量已经很难完成了，往往要借助各种工具，工具扩大了个人的能力边界。
在这一点上，我相信“麻烦守恒定律”。麻烦总量一定，解决麻烦只是一个分配问题。人承担一部分，工具承担一部分，人需要投入的是时间和注意力，工具需要投入的更多的是金钱。在工具上省下的钱，都会变成麻烦回来纠缠你。
注意力守恒
注意力是守恒的，把自己的注意力放在无关紧要的事情上，那些重要的事情就没法做了。比如，我们在一件事情上思考太多，做了大量的预先准备，但是到了开始做这件事的时候，反而显得很无力。
（只是比较粗略的思考，后续再补充完善）。
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