拖延症

作者: 小金鱼慈慈 | 来源:发表于2020-09-03 23:59 被阅读0次

文 | 以慈

比尔·盖茨说:“很多人喜欢拖延,他们对手头的事情不是做不好,而是不去做,这是最大的恶习。”

的确是那样,很多人喜欢拖延,拖延的原因无非有以下五点:

第一、做这件事情有一定挑战度;

第二、追求完美,不想面对不完美的自己;

第三、高估可调度的时间;

第四、小看未来收益,看重现在收益;

第五、做替代任务试图掩盖自己的愧疚感,这本质上是一种自我欺骗。

我最近发现自己也有会拖延的时候,许是最近要做的事情比较多,当一起涌过来的时候,自己的注意力就会有些分散,有时候还会纠结先做A,还是先做B。在做A的时候,发现B也很紧急,等着对接。不知道大家有没有这样的状况,有时候我蛮佩服那些处变不惊的人,因为我自己有时候还是挺不淡定的。

嗯,相信自己会都处理好的,开始行动是一切变好的开始,加油!

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