修行与修心：智慧和慈悲成就尊严

智慧和慈悲心：对于贫穷的人，病人，可怜小动物等会自然的升起慈悲心。但同时也要记得对于看起来已经很有福报的人比如官员，富豪等，不能升起嗔心、痴心、贪心。我们应该持有一颗平等的慈悲喜舍心，过好当下的每一刻。…………这就是修行

对内的智慧和慈悲：若在低谷消沉失败自卑时，要积极给与自身慈悲心。但在成功地位高财富多时，也不可对下心生骄慢。平等心慈悲喜舍的对待当下情境里自身情绪的变化，做好当下每一件小事…………这就是修心