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那些一直坚持的生活小习惯

那些一直坚持的生活小习惯

作者: 一叶枝 | 来源:发表于2021-04-16 17:22 被阅读0次

    光阴似箭,一晃眼,自己都快奔三了。

    回想这些年,自己从小都坚持的习惯有哪些呢?

    早睡早起。除非特殊情况,我基本不熬夜,晚上十点多就会放下手机,上床睡觉。无论是上大学,还是工作后,同寝室的人多晚睡觉,都影响不了我。由于睡得早,自然也能早起。

    吃早餐。身边太多人不吃早餐了,就为了多睡那么十来分钟。对于我这个从小早餐基本没落下的人来说,很不理解这种行为,难道就不能早起几分钟,去好好吃顿早餐吗?

    不吃夜宵。无论是初中、高中下晚自习后,还是上大学甚至工作以后,自己都没有吃夜宵的习惯,即使偶尔晚上有点儿饿了,自己也没有去吃夜宵的想法。当然小时候在家就更没有吃夜宵的可能了。

    不喝饮料。无论是外出或是在家,自己基本不会买饮料。除了偶尔的聚会场合,需要以水代酒,平时自己基本不喝饮料。

    一个人发呆。喜欢一个人独自找片空间,就那么静静地坐着或是站立。看着天空,或是窗外,什么也不想,完全处于放空的状态。

    回头看看自己的这些小习惯,发现对身体还挺有好处的。希望在后面的日子里能够延续下去,不被外界环境打破。

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