今天一切顺利，保持正念，运动，读书，练习太极，心性稳定，平和，喜乐。早起运动是决定一天状态的基础，坚持早起快走，精神状态保持住，计划减肥，使身体轻便舒适，精神内敛中正，不管发生什么，保持平静心态和乐观的情绪。观心疗法：观察每个念头的起始，今日无太多的妄念，在早起快走的时候练习深深地呼吸，让身体愉悦地安住当下，神清气爽，15分钟观心练习，前两天总是希望借助食物满足自己的需求，出院24天，体重重了10几斤，身体胖瘦反复无常，从修身开始，爱自己的身体和灵魂，尊重身边每一个人，即使上天给我反复考验，我依然保持积极乐观的态度，我相信每一个考验的背后都是美妙而动人的礼物。生命在不断地向前，就像川流不息的河流，上善若水，生命的意义就在于不断地逆流而上，穿越千年，依然在不停地奔腾和跳跃。
手有余香 1.塞尼加语: “没有精神活动的闲暇就是死亡，这种闲暇会把人活活埋葬”。 2.我想到一个男孩，于我，我说...
笑来老师说，除了吾日三省吾身之外还有做到吾日三赞吾身，我想除了吾日三赞吾身之外我们还可以做到吾日三赞身边的朋友。幸...
睡不着觉，省身！ 一省：当你往别人身上扑的时候，你往往会扑空。并且扑得越是迫切，摔得越是实在，甚至把吃饭的家伙-门...
翻看自己的作业，发现参加好报写作群一个半月以来，平均每半个月写一次总结，对于平时最不喜欢写总结的我，真是一个大的提...
这是一篇自我反省的文章。 这学期已经开始快一个月了，情况基本上稳定下来了。接下来会有三个月的时间，人数和其他不会有...
古人：日三省吾身。 第四道：保持自我观察，不执着也不改变。 古人：我没说要改啊，我没说要改啊。 古人：过则改之。 ...
我们有期待很正常，当我们的期待被满足80%的时候，我们会如何？ 是找各种客观原因，迁怒或怨天尤人，以受害者自居，以...
刚日更了三周，刚学着控制情绪，刚学着更宽容，就沾沾自喜，因为不稳定，于是发生经不起挑战，一经质疑就瞬间破功的事情。...
如今这个世界，快节奏的生活让人们变得越来越浮躁，越来越多的人一言不合就发生口角甚至大打出手，只要你们仔细观察会发现...
今天有点忙，还被小狗咬破了手，心情很不好，对啥也提不起劲来，啥也不想干，本来想每天记录点心得也懒得动笔，无意间看到...
本文标题：日三省吾身
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