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有奖有罚,犯错了罚自己减肥――蜂蜜水15天断食疗法,给肠胃放假,

有奖有罚,犯错了罚自己减肥――蜂蜜水15天断食疗法,给肠胃放假,

作者: 张简亦 | 来源:发表于2017-02-02 11:58 被阅读16次

为了惩罚大过年的自己涨了十斤,还有粗心大意废了一张247.5的火车票,特奖励自己蜂蜜水15天断食疗法,以示惩戒。第一天打卡!

第一周 第①天打卡

给肠胃放假,靠蜂蜜水活

(不要做胖子,一定要做瘦子。小蛮腰啊,马甲线啊,等你跟宝宝狠狠拥抱!第二天会补前一天的运动量表。)

想想那曾经的马甲线!

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