【夜读所悟】5月共读《被讨厌的勇气》Day7

今天的阅读篇幅是从本书的第54页到66页，在这些篇章中让我眼前一亮的内容是“人生的三大课题”。

阿德勒心理学对人的行为和心理两个方面都提出了非常明确的目标：

（一）行为方面的目标有两点

第一，自立；第二，与社会和谐共处。

（二）心理方面为支撑行为目标要有两个目标

一是“我有能力”的意识，二是“人人都是我的伙伴”的意识。

而以上这些目标是可以通过阿德勒所说的直面“人生课题”来实现。

“人生课题”是我们与其他人在互动过程中所形成的“工作课题”“交友课题”和“爱的课题”，这样三类人际关系。

换句话说，一个个体在想要作为社会性的存在生存下去的时候，就会遇到不得不面对的人际关系，这就是人生课题。