今天阅读了《被讨厌的勇气》中第36页到45页的内容，共有“一切烦恼都是人际关系的烦恼”“自卑感来自主观的臆造”和“自卑情结只是一种借口”这三个篇章，阅读中对我感触最深的，是在这三个篇章中谈及了我们大多数人在日常生活中都会出现的一种状况——因为自卑而连带产生烦恼。
阿德勒断言说：“人的烦恼皆源于人际关系”，我赞成这个观点，其实仔细想想，我们的各种烦恼确实是来自于自己所处的人际关系中，正像书中的哲人所说，加入有一天，整个世界就剩了我自己一个人，我还需要烦恼么？所有的问题都没有意义了，也就不存在烦恼了，不是么？当世界只剩自己一个人的时候，长得美丑有人会看么？身价几亿和身无分文还有意义么？所以说我们的烦恼就是源于和别人的比较。
在和别人比较的过程中，自卑感便来自于自我对价值的判断。自卑感人人都有，这是因为我们每个人都会追求优越性，所以如果我们能够把自己的自卑变为追求优越的动力，让它成为奴隶和成长的催化剂，这不失为一件好事。但我们需要明确的一点就是，不能够将自卑感作为自己不愿改变的借口，否则，自卑感将会演变为自卑情结。
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本文标题：【夜读所悟】5月共读《被讨厌的勇气》Day5
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