一直以来,我总用自己不爱跑步,不擅长跑步的说词,抗拒跑步这一运动形式。其实我内心知道,不擅长是因为锻炼少;
而不爱,却是因为内心藏着一个自卑小鬼。
记得大约小学五六年级,有一次我兴冲冲地跑步上坡。爸爸看着我,轻声又严肃的对我说:你以后走路慢点,你的腿有点罗圈,走快了很明显,现在是个大姑娘了,以后自己注意点形象。
我感受到爸爸对我的关爱,可是那一瞬间,意识到自己又一个重重的不完美,真的很难过很沮丧!
后来,我留心观察别人罗圈腿走路不好看的样子,真的有些搞笑有点儿丑!
于是后来的后来很多年,我异常抗拒跑步!我不想暴露缺点,不想被指点嘲笑,我极力去掩饰
弥漫着浓雾的森林里依然有路最近几年,一直想调整亚健康的生活方式,练过瑜伽,发现心浮气躁静不下心体会;买了跑步机,各种家用健身设备,又因为娃娃的干扰无法认真坚持。
当僵硬的身体频频向我发出求救信号,
当我朋友圈里越来越多健康向上的人生模式,
我决定,放下顾虑,正视缺陷,豁然看待
我决定,用好我的天时地利,在这个宜居小城,在无人干扰的每一个清晨,听着最婉转的鸟鸣,慢慢跑起来!
我决定,再一次超越童年种下的自卑!!!
没错,再一次!
前些日子,我在我们自己组建的“麦田合唱团” 中疗愈另一个伤口。仅仅因为幼儿园时一次唱歌被家人评价像说话,音乐之窗就开始关闭!从此远离音乐,认定自己是不能唱歌的……
我们可以成为的样子今天的我,希望在合唱团中,在奔跑中,在读书会中…重新发展自己,穿越那些个隐痛,去遇见未知的自己。
越敞开,越得到30而立,照顾好自己,做自己的重要他人!
今日发现的大爱心
网友评论