一周的时间好快，转眼又是星期天了，感觉在这周的时间里没有做出多少成绩又过去了。真的是弹指一挥间，时间就匆匆而去，留下独自神伤的自己。
每到一周的这个时间里，是我用来复盘过去一周成绩的时间，也是让我回顾过往的时间。
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在过去的一周时间里，我把原来的4点早起暂时调回了原来的5点早起，因为最近身体原因不允许，先调整好了再说。
身体才是最重要的，身体健康了才是去做一切事情的动力，比如像我现在有些事情想做也是心有余而力不足。
其实一年里不是365天都必须早起才算做到了真正的早起，而是一年的时间只要做到了百分八十早起就算是合格的早起。
我只是在原有的基础上回调了一段时间，这并不影响我的早起时间计划。
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过去的一周，自己完成了三本书阅读：《繁花》、《简单的逻辑学》、《黑猩猩的政治》。从读过的这三本书里，《繁花》因为最近电视比较火，但我并不是因为这个才去读的。
其实这本我买回来5 6年的时间了，今年刚好拿出来，当我拿到读的时候，才发现电视也放根据书改编的连续剧。
《黑猩猩的政治》是今天中午才读完的，这本很不错，从动物的身上可以看见我们人类的一些对事件的处理方式。
自己也做了笔记，另外关于逻辑学这本书是我在外出时在车上读完的，所以笔记基本没做。有时候我不是把每本书都会做笔记，像这本就没有做。只是读过后，在书上做了一点小标注和临时写的感悟。
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这一周依旧完成了7天的日更写作，其它平台也同步更新。这件小事是自己在去年定下的目标，即使自己再累也要完成。
定下这个目标也是给自己下的任务，历练自己的文笔。感觉自己在这一块还差得太远，所以要不断地去练习。
想给自己几年时间来进行这项事情。自从日更写作以来，发现自己变得更爱思考了，以前对某一句话看过就看过了，但是现在有时会对某句话进行思考，并在思考中进而产生进一步的联想，然后把这写成一段或者一篇文字。
这样的好处是锻炼了的表达力，不管是文字的还是语言的，因为我以前是一个不太喜欢甚至是有些不想表达的人。
但是通过去年以来的日更，发现自己在这一块里得到了一些提升，这个都源自于当初给自己定下的目标。
没有想到的是自己这个一个小小的动作会让自己收获这么多。所以，当你想去做一件事情时，想，就去行动。这就是我自己在行动中得到的一点收获和感悟。
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因为身体原因，这一周在运动这一块是没有成绩的，晨跑暂时取消。医生的建议是让跑改成慢走，所以在这周里，我的运动项目就是慢走和自己晚上在家里跳一下操。
这几个月来的大感冒可不好受，让我这个对跑步有瘾的人来说着实有点难受。现在也只能先养好身体再说。
对于运动这一块，我一直是对跑步情有独钟的，不过我都以锻炼为主，并没有想过要去跑半马，倒是和我一起的老师，给我提过几次让我去参加半马。所以这个目前也在考虑的范围内，争取今年或明年去参加一次。
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在过去的这一周里，自己也减少了好几件小事。因为寒假期间，神兽在家，要以他为重，其它的事项能减就减。主打一个陪伴。
总的来说这一周在陪伴还有自己的一些上做得还算尽意。等自己身体允许了，就把暂时掉的一两件事情给恢复。
通过这一周，自己也思考，这种慢下来的节奏虽然好，但是长久下去可能会处于颓废的状态。所以，还是不能让自己处于太过舒适的状态之下。
可以换一种方式去做，不让自己太闲，也不能让自己过得太舒适，否则就会废掉自己，这个是自己不愿看到的。
下周还有一天工作时间，这个时间一过，马上就过春节了。自己也得好好规划一下。
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下周计划：
①早起：视情况而定，一般会在5点早起
②阅读：完成一本书的阅读
③写作：完成日更写作，其它平台同步
④运动：每天慢走一小时，情况允许下可以跑一下
⑤其它：考评1天，小红薯笔记输出1-2篇
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慢下来的一周，让自己处于一个相对舒适的状态，这种状态当然很舒服，但是我还是不太喜欢这样的状态。
我还是喜欢有一点紧迫感，一点危机感的状态，这样可以时时提醒自己要去努力，要去成长自己。
活到老，学到老。只有不断地学习，才不被这个社会所淘汰。在我们这个尴尬的中年里，说老又太早，说小又不小，所以，还是要去不断丰盈自己。
为了让自己变得更好，找到正确的方向，然后不断地持续努力去行动就可以了。对，行动起来。做一个凡事有交代，件件有着落的人。
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