痘痘这个青春的杀手，无论男女都受到它的损害，它的出现可令很多人颜面无存，而却又拿它没有办法。尤其是夏季，是痘痘的高发期。有些人的痘痘直接长到鼻子上，而鼻子作为面部最杰出的部位，一旦长了痘痘，真是无可遁形，可是长了痘痘一昧的消沉是没用的，针对性的完全医治才是要害。那么鼻子上长痘痘怎么办呢？
我们先来聊一聊鼻子长痘痘的原因？
一、皮脂排泄多
鼻子是面部皮脂腺最多的位置，所以鼻子出油会特别严重，而出油一多，就简单导致毛孔阻塞然后引起鼻子长痘。
二、遗传性油性皮肤
遗传性油性皮肤，油脂排泄旺盛，过多的油脂导致毛孔阻塞，继而引发痘痘、粉刺。主张多喝白开水，需要补充维生素B6、B2，有利于鼻子油脂排泄过剩现象，缓解和医治鼻子上的痘痘。
三、毛囊炎
毛囊螨虫以皮脂为食，鼻子排泄的皮脂最多，所以毛囊螨虫的一些排泄物就可能会引起毛囊发炎，导致毛囊炎。
四、压力熬夜
压力和熬夜导致心火上浮、怒火过旺，毛细孔排泄过多油脂，阻塞毛孔然后引发痘痘。需要定时进行体育锻炼，增强体质。好的身体素质是打败心理压力的基础。多运动也能使皮肤从内向外排毒。
五、戴眼镜
戴眼镜的时候，眼镜框对鼻子也有必定的压力和冲突，长时间的戴眼镜，那么在鼻子周围也可能会导致长痘。
鼻子上长痘痘如何治疗？
1.做好清洁补水工作
长痘痘很大一部分原因是因为皮肤清洁不当、水分不足引起的。所以想要快速去除痘痘，我们必须要做的是将皮肤的清洁工作做好，在去除皮肤表层和毛孔内的脏污的同时，还要记得清除里面的细菌、炎症。同时将皮肤的补水工作要做足。
2.保持睡眠不要熬夜
我们必须保证每天8小时的高质量睡眠，不能熬夜。因为在夜间的11点到2点是肌肤自我排毒修复的黄金时间，所以爱长痘痘的你一定要记住不要熬夜，不然肯定会加重痘痘症状。
3.饮食禁忌
刺激食物：如葱，姜，蒜，辣椒，烟酒。
高油脂食物：如油条，煎包，薯条。
高糖类食物：如冰淇淋，甜点，糖果。
黑色的食物：如酱油，黑豆。
4.正确使用痤疮针
可以买个痤疮针，将每个痘痘挑破后，将里面的分泌物挤出，一定要挤干净，然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素磷酸酯凝胶，一天两次。
5.保持愉快心情
平时生活中，应该保持愉快的心情，心态好皮肤才能好。可以选择运动来释压，运动出汗可以帮助身体排毒，是保养水嫩皮肤的一个不错选择。
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