【蒲公英班百日成长计划】
徐小翠《道德经》学习百日成长计划：
目标：通过熟读经典，听课作业，线下交流，录音打卡，与学长共学砥砺前行、提升自己的思考和思维拓展能力、思辨能力和心灵品质的沉淀。
一、健康
【目标】：
1.提升免疫力，
2.合理营养饮食，
3.减重，瘦身，护肤
【行动】:
1.已经开好健身卡，和伴侣一起游泳，
2.和部门团队健身一周三次，来年展会争取统一服装小2个码）
3.保证充足睡眠7-8小时（调整作息时间11点前入睡）
4.减少重口味饮食，尽量自己做，在家吃，发挥健康调理师和高级公共营养师的作用
二、家庭：
【目标】：
1.经营好自己的二人世界，
2.为成为三口之家做心理建设和身体素质锻炼，
3.孝顺双方父母。
【行动】
1.以『孝颜』『孝语』『孝行』为行为准则尊重和爱护双方父母，
2.对自己自尊自爱，
3.对伴侣信任倾慕崇拜爱护尊重。
三、事业：
【目标】：
1.以爱岗尽责，使命担当的职业素养服务好就职公司，使团队和谐发展，使部门团结前行，发挥人资行政型总助的中流砥柱的作用；
2.文化工作室稳中求进发展，做更多服务社区，服务社会，服务有需要的客户，同创更多的文化力量。
【行动】:
1.部门建设和框架搭建与发展相对稳定
2.完成30位企业家专访；20位总助在公文写作和演说能力的培训；10位小白到Hr主管的陪跑
四、学习：
【目标】:
1.为自己想要成为知识输出型博主而努力
2.进一步提升自己『听说读写』能力，拔高格局与高度
【行动】:
1.完成15本管理类书籍的精读和提炼
2.完成【道德经】81章的语音收入（荔枝app）
3.完成15本身心灵成长书籍的通读并写读后感（不少于300字／篇）
4.完成5部经典泛读并能有记忆
5.完成2部中长篇小说的阅读
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