今天生理期，肚子疼，状态特别不好。
一直想写东西，脑子里有想法，但是心情却不自觉地浮躁。
纠结又难受的时候我忽然想起：为什么不让自己休息一下？
我有存稿的，不用这么着急，每天一定要写很多很多东西。
今天状态不好，存稿不就是在这样的时刻用的吗。
想通了以后，我就不在纠结于码字的事情，找出了好久没有玩的游戏玩了好多把，心情好起来了，肚子也不疼了。
后来我就想啊，在我们累的时候，一定要让自己休息休息，释放压力，缓解情绪。
要是我今天拼命让自己完成以往的那么多码字任务，情绪一定会不好，情绪不好就喜欢胡思乱想，胡思乱想以后情绪就更加不好，然后就陷入一个恶性循环里。
这样不但让自己陷入内耗，也有可能让周围的人为我的坏情绪买单。
还好，我及时发现了自己的情况缓解了自己的情绪。
生活压力再大也不要忘了自己才是最重要的，自己的身体和情绪，都值得被照顾。
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本文标题：累了一定要让自己放松一下
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