-- 让我在不完美世界中绘出一片心灵净土
一位妈妈前来咨询。她的儿子8岁，非常文静内向，少言寡语，从小就是个小乖乖，父母平时很省心。他在幼儿园和学校也都很乖，从来不惹麻烦，老师们对他的在校表现很满意，但也反映说他很少说话。然而四年级开学不久，他就不愿意上学了。妈妈问他为什么，他只说不喜欢学校。妈妈挤半天也没能从他嘴里挤出几句话来。每天早上上学他都愁容满脸，故意磨磨蹭蹭。妈妈连哄带逼把他送去学校，弄得几乎天天上班都迟到。
这位妈妈想我找出孩子不愿上学的原因，并给他做一个矫治方案。然而，我却先给这位妈妈布置了家庭作业。我向来主张家长不要把有问题的孩子推给心理治疗师了事。心理治疗师或能解一时之需，但陪伴孩子成长的毕竟是父母。孩子的不少心理或行为问题，其实在父母的正确引导下就能解决；而父母如果掌握科学的育儿方法，孩子的很多问题可能就根本不会出现。
小男孩生性内向，不善言辞，对陌生人具很强的防御感。如果我直接介入，需要花较长的时间建立起他对我的信任感。指导孩子的妈妈寻找孩子问题的根源，不但为这个家庭省了一份巨大的心理咨询费用，还更有可能给他们制定一个治本的长期方案。我要求妈妈不要继续追问孩子为何不喜欢上学，而是更多陪伴他。我让这位妈妈在与小男孩玩耍的时间里穿插一些绘画时段。开始时随意画，画他喜欢的动画或游戏，接着是故事和家庭，逐步转入画学校生活。妈妈需要细心观察这些画，并围绕画作展开话题，让孩子讲讲画中内容。同时，也把画作传给我看。在这个案中我运用了艺术疗法。
艺术疗法（Art Therapy）近年在西方颇为流行。英国艺术治疗师协会对艺术心理疗法的定义是“Art therapy is a form of psychotherapy that uses art media as its primary mode of expression and communication. Within this context, art is not used as diagnostic tool but as a medium to address emotional issues which may be confusing and distressing. ”。艺术疗法是一种心理治疗方法。它通过使用艺术形式来进行表达和沟通。接受艺术治疗的人可以把情感和潜意识通过创作图像这一方式释放出来。
(来自可燊班小朋友的艺术作品）
艺术疗法的历史不长，20世纪40年代在英、美同期出现。艺术疗法受佛洛依德和荣格精神分析理论影响而形成，强调潜意识。早期的艺术疗法是建立在精神分析学基础上的，治疗师通过标准化的艺术治疗测量手段对来访者进行精神分析，或通过对画作的共同探讨帮助咨询者发掘其潜意识，让他们认识自我，然后制定治疗方案。艺术治疗近年被普及，不仅仅被使用于临床心理学领域，还被用于学校、幼儿园、青少年活动中心、艺术工作室、老人院、监狱等等。而且，对艺术作品的分析已经不再是艺术疗法的必要一环。
我不仅仅把艺术疗法作为心理干预和行为矫治的辅助工具，也把它融入我们的亲子关系教程中。我鼓励父母将其作为一种亲子沟通方式，促进亲子关系。每个孩子手里都有一支神笔。他们的画作可能是成人眼中的四不像，却能折射出大千世界在孩子心中的影像。不过，作为家长，也不要对孩子的画作过度诠释。即使是受过专业训练的艺术治疗师，也需要利用规范化的测量手段来得出较客观的分析结论。
艺术疗法在日常生活中的运用着重于对情感的释放，因此可以作为自我心理疗愈的一种方式。绘画者在一个安全和自由的环境中创作，可以脱离现实生活的压力和情感的困扰，寻回内心世界和外在世界的平衡。艺术创作可以给人提供一个情感宣泄的安全渠道。脑神经科学研究也发现艺术创作和欣赏的过程使大脑处于放松状态，因此是减压的有效手段。
给孩子一支画笔，让他们尽情挥毫吧！让他们的画作告诉我们一个故事，让他们的画作倾诉他们的喜怒哀乐。
使用艺术疗法处理亲子关系的父母需要避开一个误区– 追求画作的完美性。父母千万别纠结于孩子画得像不像。绘画在亲子关系中是一座沟通的桥梁，也是帮助孩子提高情感质量的途径。我曾写过一篇文章，讲述可鑫利用画作解决亲子矛盾（点击阅读：通缉令），其实她从小就通过绘画来自我疏导情绪。可鑫和可燊都非常喜欢画画，然而很多画都是妈妈看不明白的。这就给我们创造了很多交谈的机会。
文章开始讲到的母子，经过近两个月的绘画活动，妈妈终于发现了小男孩不愿上学的根源。我看了妈妈发来小男孩的画作，无论是和父母一起还是和小朋友玩，画中的“我”总是非常小。原来小男孩个头特别小，连班中的女孩子都比他高大。经过多次交谈，妈妈了解到学校的男孩们称他为“midget”（侏儒）。小男孩随着年龄增长，自我意识增强，因个子矮小产生自卑感。找到不愿上学的原因后，我给孩子制定了相应的治疗方案。治疗方案实施几个月后，小家伙不再抗拒上学了。
几周前，两个娃儿的学校举办艺术周，主题是大自然。孩子们自由创作反应主题的艺术品。文章前面的照片中的石头艺术品是可燊班的创作。老师让班上每个孩子都挑一块喜欢的石头，并在石头上绘画。这些石头艺术品被摆放在他们班的花园里。
下面两幅是可鑫和可燊的作品。两幅作品如一缕阳光，在疲劳时为我提神。
网友评论