今天看奇葩说，黄执中没有提及名字，但是故事说的马薇薇，我才知道她居然曾经抑郁症。所以光鲜亮丽还真的不能代表一个人的全部，都会在我们社会人格的背后藏着他人不知道的悲伤和难过。
看完我才很感谢我的我的那么多难过的时候，因为悲伤使人思考，而似乎只有思考才能让我们知道悲伤的真正意义。甚至思考人生的意义。
如果我们的人生中处处是欢乐，那我们人生会怎么样，书中是这样描写的，如果真的没有了悲伤，没有了情绪，没有了感情。似乎我们的人生，甚至生命本身也没了他应有的内涵和精神。
情绪甚至负面情绪原来都是怎么有意义，他是肉体与灵魂对话的一个路径，一个寻找内在自己的必经之路。悲伤的价值从来不是悲伤本身，焦虑也不是只是让我们坐立不安，而是提醒我们静下心来，安住当下的时刻到了。
负面情绪的正面价值
《正面表达自己的负面情绪》笔记 首先，学会正面表达自己的负面情绪 负面情绪的正面意义 1.愤怒：给我们力量去改...
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1、愤怒· 给我们力量去改变一个不能接受的情况。电视电影中经常能够看到主人公说“不要激怒我，否则你会死的很难看”就...
幸福的能力，某种意义上来说就是“化负为正”、“一字换框”的能力。这种能力是可以“习得”的，即通过✅练习来获得。 如...
情绪分为正面情绪和负面情绪。正面情绪有喜悦，快乐，开心等，负面情绪有恐惧，愤怒，委屈，悲伤等。对于正面情绪，正常都...
简单来说，情绪有正面和负面之分。正面的情绪让我们积极，负面情绪让我们悲观。 正面情绪像喜马拉雅山，负面情绪如同马尼...
第二步，正面关注孩子的负面情绪，把孩子出现负面情绪当做是跟孩子交流的好机会。要重视情绪的价值，认可和倾听孩子的情绪...
情绪分正面情绪和负面情绪，喜怒哀乐悲恐惊，其中喜和乐属于正面情绪，其余都是负面情绪，正面情绪会给人带来幸福感，相...
社群有人说正面教育，正面情绪，说有负面情绪时，找个地方将负面情绪写下来。 最近负面情绪爆棚，根源是婆婆帮忙...
本文标题：负面情绪的正面价值
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