回首我的养生之路

作者: 贝壳生态种植 | 来源:发表于2019-01-07 14:59 被阅读0次

2018年花了很多钱，但没有一分钱是花在医院和药店的。这么多年所谓的养生终于肯定成效了

我记忆中，从上初中开始就常常跑医院，曾经因为血小板太低，医生要求住院。女儿出生后，最严重的时候，一个月有半个月在挂盐水。在十年前遇到了一个退休的老军医，给我三个月的麦粒灸，后来身体才慢慢的好转。在也开始了我的养生之路。

我的养生之路经过了三个阶段。

刚开始是买各自各样的养生书，不管各种方法都会试着去尝试。还会用自己自认为好的方法跟身边的人去分享。

因没有系统学习，随着书看的越多，一知半解的越来越多。有时一个作者会批判他不认可的理念。而对我没有中医基础的，就越来越迷惑。越来越不知道应该怎么做？比如我一直以为刮痧是泻的，所以我一直不认可刮痧。以为艾灸是补的，而我又是因为艾灸才开始养生的，所以这么多年我一直在艾灸。

直到走入李政道老师的课堂，才清楚自己的想法是错误的。艾灸不是适合所有人，而并不是刮痧就是泻的。我开始用铜砭来守护自己和家人的健康。

中医养生需要系统的学习，只有你有足够的知识，才回有能力去分辨适合自己体质的养生方法。

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