健身房里泡着的万姐
几天前在健身房遇见了一个姓万的姐姐，她个头不高，身材匀称，瓜子脸，时时抿着嘴唇，一头浓密的短发不听安排的在头顶和脸上伸展着，使得脸上的皱纹更加显得深刻了。
那天我是第一次去瑜伽，进到教室的时候，基本上已经没空地了，那时离上课还有十分钟左右，老师还没到，教室人声鼎沸，很多人都一边整理着自己的瑜伽垫、一边相互热烈地聊着天，没人理睬我，我有些惶恐的站在门口，四下张望着，看哪里还有空地。
“来，把你的垫子铺这吧，我给你让一让”，我寻声一望，就看到了万姐，她向我招着手，我连忙感激地走了过去，向她说了声“谢谢”，便把自己的垫子摊开在她给我让出的位置上。
之后，她便转过身去，不再说话，倒是我，不时会打量她一下，因为我们之前不认识，我发现，整个教室，除过我这个新人，她是最沉默的，沉默的有点严肃。
瑜伽后，我主动过去向她再次感谢，知道了她姓万，她也很温和跟我闲聊了起来，她告诉我，一会还有一个新疆舞培训班，她也报了名，问我要不要一起，我告诉她去不了，一是太累了，二是没时间。
“你难道不累吗？刚瑜伽课是力量型的，我都满身是汗了”，我看了她一眼，她脸上也汗津津的。
“累，但我喜欢”，她抬起右手，撩了撩头发，继续说，“下午有一节东方舞，也特别好，我也喜欢，都跟了好久了，之后再去泳池泡泡，游一个小时，顺便冲个澡，晚上还要继续学新疆舞呢”。
“啊，万姐，你也太厉害了吧？这一天下来能受得了吗？”，我觉得有点太不可思议了。
“退休了，有时间了，抓紧干点自己喜欢的事”，她看了我一眼，依然一副严谨的样子。
超市里泡着的老师傅
“退休了，没事干”，这使我想起了我早些时候的一个师傅，他上班的时候很能干，退休后很不适应，每每见到我，都是抱怨，六年过去了，他终于见到我不抱怨了，但人苍老了很多，我几乎每次去超市都能碰见他，但很少见他买东西，我问他怎么老在超市、却不见买东西，他说他实在没事干，超市人多，醒来必来超市，目的就是打发时间。
他可是机械方面的专家啊，但怕别人说他太爱钱了，退休了都不闲着，拒绝了去好些单位做顾问的邀请。
63岁，还在暖气片的老肖
老肖，之前在单位一个分厂推销暖气片，退养5年，退休3年，今年63岁了，8年了，觉着他没什么变化，每次见他，都是一副生龙活虎的样子，思维也敏捷的很，我开玩笑问他:“肖师傅，吃的什么丹药，怎么越来越年轻了”。
“哈哈，哪有什么丹药，每天帮别人卖一卖暖气片，闲了就搞点粗茶淡饭犒劳一下自己、陪陪老母亲”。
“哦，6000多块钱退休工资不够花，这么大岁数了还去买暖气片？”。
“够了，喜欢而已”，他笑着说。
喜欢做饭的赵妈妈
赵妈妈是一个普通女工，50岁退休，每月养老金只有2000多，她还有一个儿子，大学刚毕业，家里东挪西凑在一大城市付了首付买了套房，老伴过世了，这就是赵妈妈刚退休时家里的状况，母子二人可谓压力山大，赵妈妈为了减轻儿子的压力，想再找份工作。
可50岁的女人，找工作那是难上加难，赵妈妈费尽了力气，连个打扫卫生的活都没找上，着急的都病倒了，她儿子回家探望她。
她撑着病体给儿子和他的一个朋友做了一顿饭，儿子吃的心满意足，儿子的朋友也直夸赵妈妈手艺好，他提议赵妈妈开一家餐馆。
送走儿子的朋友后，赵妈妈跟儿子合计了一下，决计开一个家庭餐馆，但每天只能做两桌，为的是让赵妈妈不要太累着。
如今，他们的家庭餐厅开张已有三年了，生意非常好，供不应求，常常是一桌难求，但他们并没有改变既定目标，每天只做两桌。
退休，我们都要面对，那如何过好退休生活呢？我觉得退休了，干点自己喜欢的事，但要适度，照顾好自己的身体也是必须的。
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