内蒙古早晨的天气零下十五度，刮着风各外的冷!毅力打败懒惰，起床坚持晨.目标5000步!加油！
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晨跑第二十三天，3.67公里数，用时27分27，消耗215千卡，平均每公里用时7分28，跑后拉伸一组。 早上五点五...
儿子晨跑第二天。
时间好快，今天是学习第二周的第二天，早上6点半青云老师带领我们第一次晨跑。因为部分同学鞋子没带到位，晨跑改成晨走。...
从明天开始每天5.30起床 去人工湖 晨跑晨跑晨跑晨跑晨跑！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！...
晨跑第十三天，5.29公里数，用时39分40，消耗311千卡，平均每公里用时7分29，跑后拉伸一组。 今早与昨早一...
八月的薛家湾鲜花烂漫，文明城市的创建，让生活在薛家湾的每一个市民都感受到了这座小县城的秩序井然，干净整洁。徒步走上...
越来越发现自己是个磨蹭鬼，早晨跑完步回到家，接二连三的信息，让我一个头两个大，不知道该先从哪做起，这还没开学了，自...
晨跑第三十三天，3.26公里数，用时22分40，消耗186千卡，平均每公里用时6分56，跑后拉伸一组。 今天开启了...
本文标题：晨跑12.17第二十三天
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