无论何时，坚持一件事情的难度都要大于放弃。只要你内心对一件事情有了想放弃的念头，那无形中就会增加放弃的概率。
一个人坚持的时候，很容易缺乏毅力而不得长久，于是便应运而生出许多打卡活动，比如早起的、练字的、健身的，等等各种类别的都有。试图通过众人的监督、鼓励等方式，让自己能把事情坚持得长久一些。但在实际执行中，你依然会因为各种困难和阻碍，迫使你的坚持被中断。
假设有一天你没有完成打卡的要求，也许事情做了只是忘记了打卡，也许事情因为各种缘由而最终未能完成。不管如何，你的打卡中断了，那在第二天往往就会形成一种不好的暗示，反正昨天没打卡，已经中断了要重新累积天数，今天没完成也无所谓了，明天再继续吧。
越是抱有这种侥幸心理，越容易放弃。同时你会发现，在放弃的道路上，你已经准备好了各种安慰自己的话语。
放弃有时会形成一种惯性。无论你在这之前坚持了多少天，都已成过去。与此同时，你放弃了这一件事，可能又会给自己去立新的目标计划。
其实说实话，无论是什么形式的互助，坚持这件事到最后都是自己的事，和别人没多大关系。
当你做一件事情能够坚持久了，你自然就有了维护它的动力，生怕中途放弃之后，前功尽弃。这时候你就有了一种坚持的惯性牵引着你，不知不觉地把一件事情一天一天地坚持下去。而那些之前所放弃的事情，在经过一段时间的沉淀之后，可能会被你再次唤醒，继续坚持。
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