读《奇特的人》——[俄]格拉夫
一
曾几何时，我也是那埋头夜生活而不愿自拔的大军中的一员。我以熬夜为傲，作为吹嘘的资本，总觉得晚上不熬到个一两点钟根本就是在浪费时间。
可能我当时的初衷是好的，我想要更多的时间。我想：『每天都能比别人多两个小时，该多好啊！』。
每个人都是一天24个小时，这我无力改变。于是我把矛头转到了『睡眠』上。我开始疯狂搜索『如何缩短睡眠时间』、『如何睡得少还不困』、『如何避免午睡』、『如何改变生物钟』等等话题。
到后来我到淘宝找各种咖啡，每天晚上12点冲一杯，自以为过得惬意而高效。
我也很少运动，虽然接触过许多运动项目，但是我一心认定出去运动就是在浪费时间、就是在玩。
体重涨了，我就去节食，每天晚上不吃饭。有效果吗？有，但是反弹很快。一直在用自己所谓的方法『减肥』，却是徒劳。
就这样，我大学的前三年，都是这样度过的。
二
后来我开始脱发。
一开始不是很严重，我一直认为是洗发露的问题，或者是我的『油性皮肤』在作怪。到淘宝买各种『无硅油』『碱性』洗发露试用，丝毫没有效果，可能还更严重了一些。
慢慢头发变得少了。最明显的感受就是：从小到大，我去理发的时候，理发师都会感叹我的头发又多又硬；后来我去理发，理发师却说『你上面头发太少了，不能这样剪』
除了脱发，还有头疼。每天早晨起床，都会感到头疼，这让我每天早晨心情都很差。整个人的状态也是越来越差，但我从没想去改掉熬夜的习惯。
三
家人劝我不要熬夜，我充耳不闻；知乎上各种『熬夜的坏处』相关案例，我嗤之以鼻。现在回想起来，过去还是太自傲、太自负。我想活出自己的样子，却活成了最不该成为的样子。
后来我进入了一阵低谷期，这段时间的挫折和打击让我抬不起头，每天在自责、无助与迷茫中度过。
可我也因为这段时期的失意重新审视了生活。『好事业和好身体总要有一个吧』我这样对自己说。
于是我开始规律生活。早睡早起，锻炼身体。过去那个『夜猫子』变得自律了，他开始养生了。
四
慢慢我的精神状态恢复了。我的身体告诉我它很开心，我能感觉到，所以我也很开心。
变成一个『正常人』之后，我开始思考怎样的生活状态才是最好的。网络鸡汤文每天宣扬『哈佛的四点半』，要么就是『科比的凌晨』。难道早睡早起的人就无法有所成了吗？
后来我『认识』了柳比歇夫——前苏联的昆虫学家、哲学家、数学家，"一个平凡的伟人"我喜欢这样形容他。
他的平凡，在于生活规律，在于平易近人。
他的伟大，在于56年如一日的坚持。坚持什么？自律。
26岁时，他自创了一套『时间统计法』，并且坚持将每天做的事情都记录下来，这一做就是56年。
70余部学术著作；各种各样的论文和专著，他一共写了五百多印张，相等于一万二千五百张打字稿。这对于一个专业作家来说，也是一个庞大的数字。他涉猎范围很广，有科学史、农业、遗传学、植物保护等等。
『时间统计法』让他和时间成了朋友，而自律则让这份友谊长存。
五
自律是珍惜时间最好的方式。它不能增加时间，却能让你高效利用时间。若你还在为自己的未来而迷茫、或是不知道如何协调自己的工作和生活，不妨读读《奇特的一生》，柳比歇夫会告诉你答案，就像他告诉我的那样。
最后，送给奔跑在路上的追梦者们，希望能够吹散你心头的雾霾
未来的某天
你想要的
终将是你的
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