07日课，坚持半个月的书法，手已经起了茧

可能是潜意识知道今天有三件重要的事情要做，看书《父与子的战争》到凌晨，早上五点就醒了。

梦境日记，依然记不起梦里的记忆，突然醒来，回忆的都是昨日看书的情节。

锻炼，近两日下雨，跑步改成室内哑铃锻炼了，量不能太大，不可持久，从2KG开始训练，慢慢提升；

书法，较昨天的作品和心情，今天似乎好转很多，书法的感觉也自由了点，看到手上握笔的地方起了茧，有点小高兴，算是自己坚持训练的英雄的勋章吧！嘿嘿！

07日课——一笔一画，一天一天