《时间看得见》的作者是“潇洒姐”王潇,1978年出生,“趁早”品牌的创始人,她的《女人明白要趁早》、《三观易碎》都是畅销书。
这本《时间看得见》的主题在于如何利用“手账”有效的规划人生、管理时间,同时宣传和推广趁早效率手册。作为一名手账四年级生,我在第二年的时候为自己划分了五维度人生,分别是健康、家庭、理财、工作、更好的自己。今年我开始决定正式为自己设立人生手账,进行一生的计划与追踪,于是去拜读了一下这本“工具书”,学习如何为自己规划人生。
“工具书”的阅读,我一向是采用高效阅读法,这次采用洋葱阅读法,在阅读之初提出我读完此书想解决的三个问题:
1,如何制定一生的计划?
2,如何复盘?
3,如何平衡自己的工作、家庭和生活?
一、如何制定一生的计划
带着问题去读书,书上说,在制定一生的计划之前,我们首先要设定生活目标,而目标的设定就必须要去回答四个问题:
你是谁?
你要去哪儿?
你要怎么去?
你将以多快的速度到达?
这四个问题正好可以用我为自己设置的五维度人生目标来回答。《时间看得见》这本书里也提供了趁早手册里的“人生计划”页面,我参考页面内容,成功为自己制定了人生目标,并以五年为阶段,为自己设定了第一阶段的目标,用可视化图片的方式时刻提醒自己为了自己想要的未来加油努力。
附:书中的人生计划页面
第一步,你要填写最初建立的时间,就是今天,此时此刻。然后填写最后更新时间。
第二步,你要确定生活中的优先级。你认为生命要素优先,你就会在什么方面花费时间,最后你生命呈现的轻重次序就会是什么样。
第三步,你要写下想成为一个什么样的人。这里写下的应该是一些形容词,是你所想象的人生状态、你的榜样人格的一些描述,比如优雅美丽、清醒平衡、真才实学等。
第四步,你要确定在多少岁前拥有什么。目标必须量化,只有量化后才能切分。家庭、事业、外貌、教育、收入,都是可以量化的。无论你向往什么,一定要写下来。只有写下来,才有可能再向下切分到每个月,才能到每一周,才能到每一天。
第五步,确定为了实现以上的计划你将持续做的事。这一步中的起床时间、学习内容、睡觉时间、理想体重,都是与你的优先级匹配的。
第六步,你要写下你的学业和职业生涯。不要认为它们很世俗,它们是我们前进的的敲门砖,不妨通过努力得到它。我们得到了,我们看过了,我们觉得不过如此。但首先,只有得到,才有资格评价。
第七步,你要定下人生大事年表。你有足够的人生履历的时候,就会发现,你的每一年都存在里程碑,每一年里面都有可能有你人生的决定性瞬间、你的黑天鹅事件、你人生的转折点。把他们记下来,是为了在以后的漫长岁月里,它们能够被你辨认出来。
第八步,你要写下一生会去旅行的地方和一生将做的若干件事。
只要你一生的计划完成,你就会突然懂了“我要去哪儿”。
二、如何复盘?
复盘有四个方面:
回顾目标;
评估结果;
分析原因;
总结经验。
书上说,像管理一家公司一样去管理自己,像复盘一家公司一样去复盘自己,只不过复盘自己会更加有趣。想编写剧本一样去制定自己的计划,自己即是导言,也是主角。像美剧一样,一边拍摄,一边主导故事的走向。就是计划-执行-复盘-计划的闭环链接。
复盘是人生很重要的一部分,我决定以自己的工作年(我是老师,工作年就是从九月到八月,与自然年不同)为年度划分,按照学校制定的期中、期末考试时间为分界线,进行一年四次复盘,并每年复盘自己的五维度人生实现情况。
三、如何平衡自己的工作、家庭和生活?
之所以选择看潇洒姐写的书,是因为在我看来她本身就是将工作、家庭、生活平衡得特别好的女性,是值得自己学习参考的对象。
但是她在书上说,并没有什么所谓的“平衡大法”,所有的人生都是自己选择的结果,所以需要自己制定优先级,当然这个优先级不可能一成不变,可以根据不同的时间段进行调整。
回顾我过去的生活,学生时代当然是以学习为主,大学毕业拿到了校级优秀毕业生,该拿的奖学金、证书都拿了,于是顺利得到了第一份非常好的OFFER。
等读研究生时恰逢怀孕,就没有花那么多的力气在学业上,给自己制定的新工作计划便是普通中学的老师,没有好高骛远地选择一些高大上的工作岗位,也顺利考进了编制,同时也顺利陪孩子度过了人生中最重要的前三年。
现在结合优先级来看,确实也是我在不同的人生阶段为自己选择了不同的优先级,所以对目前的人生还算满意。
那么接下来,在工作稳定、家庭稳定的情况下,我想要过怎样的人生,我的优先级似乎又要有所变动了。
回答完了我的那三个问题,一本书也看完了,工具书本来也没必要逐字逐句看,找到自己想看的部分,扫过其他有用的部分,就够了。
附自己的洋葱阅读摘记。
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