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微习惯养成记day170

微习惯养成记day170

作者: Cola猫咪 | 来源:发表于2022-07-15 23:03 被阅读0次

今天起床去称体重,终于成功下降到69公斤以下了。很开心。我计划这个月进行饮食的调整,只吃三餐,不吃零食,多喝水,早睡觉。昨天成功的只吃正餐,没吃零食,且在11点多睡了,今天继续。读书也进行了,读了好几页《小狗钱钱》。画画没做,因为偏头痛,不想画呀!明天继续。

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