我是三才教育、樊登读书丽梅。这是我的第59篇简书。（2018.7.30）
今晚看到书课上有本书籍以前没看过的，书名一下就吸引我了。
那今天简书也和大家分享《给人好印象的秘诀》这本书。
【关于本书】
众所周知，人类社会自古以来就是群居社会，而人作为群居动物，我们天性至深的本质，就是渴求给他人留下良好的印象：比如你认识新朋友时希望留下幽默风趣的印象，与心仪的异性吃饭时希望留下举止优雅的印象，向领导汇报工作时希望留下负责能干的印象......然而现实是，在给人留下好印象这件事上你总是屈居被动，常常事与愿违，招致误解。那么你应该如何避免偏见，获得他人的认可、信任和喜欢呢？
本书，首先会为你解密为什么“别人眼中的你”和“你眼中的自己”总是存在偏差；并且，她还提供了很多切实可行，能够真正帮助你改善沟通效果、更有效地展示自己的小秘诀。虽然这些秘诀并不能阻止他人对你言行的误读，但毫无疑问将大大改善你在别人心里的印象。
【精华解读】
第一，为什么人际交往中，相互理解总是那么困难？
1、被洞悉错觉
2、你的行为跟别人怎么解读有关
你的行为除了和行为本身有关，它更与别人怎么解读关系重大，比如你很努力想成为一个讨人喜欢的人，你面带微笑，待人亲切，然而这些在别人眼里很可能就又是另一层意思，你的微笑或许不过是一种社交面具，而你的亲切也可能只是因为另有所图。谁知道呢，每个人都会用他们各自的方式来解读你的言行，有的人这样想，也有人那样认为。
第二，别人到底是怎么观察你的，这个观察的基本原理是什么？
进行观察过程的两个阶段
观察的第一阶段是一个“所见即所得”的阶段，我们只看表象，不会去考虑背景，也不会深入地思考；只有在我们称为“纠正阶段”的第二阶段，我们才能意识到，人的行为，其实会受到各种各样的影响，然而不断去分析影响行为发生的各种原因，这需要消耗很多的心智能量。因此大多时候，我们的大脑并不愿意进入到第二阶段，它总是更倾向于选择第一阶段的简单判断。在20世纪80年代，心理学家苏珊·菲斯克和谢利·泰勒用一个相当形象的词语概括了这种现象——认知吝啬鬼。
当我们试图认识别人时，我们本能地倾向于借助捷径和假设，只思考最低限度需要的内容。我们的“懒汉”大脑永远都在速度和准确性之间进行取舍和权衡，最后呢，总是更加轻松的主观方式胜出，准确性被牺牲，于是，成见就这样产生了。
第三，别人对你的偏见和误解到底是怎么形成的？
信任透镜
对方值不值得信任，这是交往中很重要的事情，它常常是第一时间决定是否要架设起信任的本能反应。这一透镜的产生大概要追溯到人类还在茹毛饮血的时代，那时，我们需要先判断对方是敌是友，是否会对自己的生存、食物、安全构成威胁，接触自己是否有什么意图，等等……这些问题都会带来一个问题，他是不是值得信任。
怎样消除别人的疑惑，展示你值得信任的一面，从而让别人的信任透镜起到正向的作用呢？
1、首先你要去相信别人。只有这样，你才能自然地向对方释放善意。要做到这一点并不困难，有一个非常简单的小秘诀，那就是尽可能投入地和对方交流，说话的时候，尽量用眼睛真诚地注视对方。眼神交流、点头和微笑是表达温暖的三个实际指标，它们能够最大程度地让对方感觉到舒服和被尊重。
2、确认对方是真的收到了善意。而不是像那些明显有着社交障碍的人，比如《生活大爆炸》里的谢耳朵那样，明明是在努力微笑，但对方感受到的却是某种程度上的诡异。如果有必要，你不妨对着镜子练习一下自己“真诚”的表情，并且向几个朋友确认一下这个表情是不是真的能传达“真诚”的心意。
3、同理心。当你释放善意的时候，记得要把自己放在对方的位置，尽可能地理解对方。虽然有人调侃说人生如戏，全靠演技，但我并不建议你用“演戏”的方法去表达温暖，信任是双向的，也是非常脆弱的，通过相信别人然后让别人相信你，这才是最好的方式，它能让你们双方都进入到一种非常舒适的状态，从而减少不必要的消耗，达到双赢的目的。
4、展示能力。能够通过你自己的技能和能力来实现目标，这也是信任的一个重要方面。特别是在职场，你需要得到老板和同事的信任去完成工作，此时，仅仅是表达温暖和善意显然不够，展示能力就更重要了。这里同样可以给你几条小秘诀：比如展现你的意志力，做一些看上去更有自信的姿势，或者主动强调你的潜力，等等。
第四，如果被人误解了，你该怎么让对方修正看法呢？
1、不要气馁
2、事实“轰炸”
3、多尝试、更努力一点
书籍小总结
首先，书籍分析了人为什么会难以相互理解，这是因为我们都有被洞悉错觉的心理，我们错误估计了别人对我们的认知，并且又习惯于主观地去解读别人。其次，我们说到了别人看待我们，观察我们的基本原理和两个阶段，第一阶段轻松、自动自发，但容易产生成见和误解；第二阶段虽然相对要准确得多，但是却又劳神费力。在了解了这些原理后，我们接着重点学习了破除成见和误解的方法，主要是通过三个透镜：信任透镜、权势透镜和自我透镜。最后，我们简单介绍了几个消除误会的小诀窍。
的确，我们身处的这个世界形形色色什么样的人都有，有天生就自带光环，讨人喜欢的人，也有通过后天学习，获得别人信任、喜欢和帮助的人。不论你是其中哪一种，希望今天这本书的分享都能给你带来一些帮助。同时也欢迎你把今天的内容转发给你的朋友，帮助他们也获得给人好印象的秘诀。
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