《给人好印象的秘诀：如何让别人信任你、喜欢你、帮助你》

《给人好印象的秘诀：如何让别人信任你、喜欢你、帮助你》

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参考书目：《给人好印象的秘诀：如何让别人信任你、喜欢你、帮助你》[美] 海蒂·格兰特·霍尔沃森

书中分享三个部分的内容，分别是：两个印象阶段、建立良好印象、扭转不良印象。

印象的产生会经历两个截然不同的阶段。

第一阶段是自动发生的，大家会根据以往的经验，就在潜意识里对别人做出初步判断。

随着交往的深入，人们可能会有意识地进入第二阶段。在这个阶段，大家开始纠正自己的感觉。

建立良好的第一印象主要有3个策略，分别是树立信任、表现价值和建立同盟。

扭转不良印象有两个非常管用的办法：

001 反常证据

用大量反常的证据「轰炸」对方，次数太少不行，程度太轻也不行。

002 唤醒公平

如果他们能自己意识到对你存在偏见，就会主动修正对你的看法。怎么做到这一点呢？你可以唤醒他们内心的公平。

理解了印象到底是如何产生的，你会更清楚地进行沟通，传递你想表达的信息，并改善你的人际关系。你也会更公平、更准确地判断别人。

＃晨读感悟＃

参考书目：《给人好印象的秘诀：如何让别人信任你、喜欢你、帮助你》[美] 海蒂·格兰特·霍尔沃森

1两个印象阶段

大家会根据以往的经验，就在潜意识里对别人做出初步判断。称为:第一印象阶段。

＃初次要留下良好第一印象＃

如果偏见已经产生，也可以通过一些小方法来让对方进入第二阶段，扭转已有的坏印象。

2建立良好印象

建立良好的第一印象主要有3个策略，分别是树立信任、表现价值和建立同盟。

怎么树立信任，一方面要表现出「温暖」，也就是在和别人交谈的时候，要微笑着注视对方，时不时地点点头表示肯定；另一方面要表现「自信」，也就是表达出你的经验和优势，让别人觉得你很可靠。

需要寻求他人帮助、处于弱势地位的人，怎么给对方留下好印象呢？关键是表现出你对他们有价值。

建立同盟，首先要表现得谦虚一点，并且多肯定对方，还可以跟对方建立一种同盟关系。

3扭转不良印象

比别人做的更好，态度行动尺度要大，要坚持。

当对方对你存在偏见 ，用唤醒他们内心的公平，就会主动修正对你的看法。要和对方产生共鸣。

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【0523今日话题】

你认为自己是一个内心强大的人吗？为什么？

（话题来自猫友云昊）

心无挂碍的人

不以物喜，不以己悲。

相信缘分，不强求。