1.一个故事
今天发生了什么事情让你想到了笔的故事？
刚才本来打算去陪伴我侄子玩一会儿的，结果没玩几分钟，就被他嫌弃的赶走了，让我想起笔，这个被嫌弃的动作是因为我过去也经常会嫌弃他人，所以迫使我即使好心想去陪他，而他却不乐意让我陪。
2.两个问题
回顾一件开心的事，想想它来自于你的什么行为？
开心的事:收到了精进群季老师的聊天笔记整理，通知我参加《能断金刚》姚老师空友群七周年活动；因为我经常喜欢去跟人分享，所以容易被人记住和照顾到。
回顾一件不开心的事，也思维它来自于你的什么行为？
不开心的事:想去厨房吃橙子，看到弟妹在洗碗，水槽没位置，于是就回到房间，当下瞬间脑海飘出“哎”，意思是想干嘛不能立即满愿；这来源于自己过去总是霸道不满愿他人的种子打开了。
3.三个感恩
今天我想感恩三个人？为什么感恩他们？
1.感恩《快乐农夫团》的吕慧老师还有陈晗老师，因为他们的看见，才让我有机会跟着大家一起做些有意义的事（第一次头脑风暴原来是这样，终于体验了一把很酷）。
2.感恩我的家人，妈妈不再啰嗦我怎么不去工作，而是非常配合我学习的时间；爸爸从来都没说过我，一直都很保护我（疫情期间他就希望我在家）；还有弟弟弟妹侄子，跟弟弟居然还会聊天了，谁晓得我们是从小打到大的两姐弟；辛苦弟妹每天为我们煮好吃的，滋养着我们的身体；侄子虽然很皮，却能让我感受到童真。
3.感恩今天在自己视线中出现的每一位朋友，他们都是另一个写着自己名字的“天使”，不同的人照射着自己不同的种子，因为有你们，我的生活才变得五彩缤纷。
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