学舞蹈要从芭蕾开始， 学芭蕾从广州比邻星芭蕾开始。
芭蕾舞基本功训练是国际公认的舞蹈科学形体训练法，
是世界上任何舞蹈专业前两年都必须学习的课程。
我们先来说说“基本功”
万丈高楼平地起，地基是多么重要就不用反复重复了，舞蹈“基本功”就是我们学习舞蹈的地基工程，是不能取代的环节。那什么是基本功呢？基本功是孩子们经过专业的老师，在科学的训练方法下，对人的肢体柔韧性、爆发性、直立性、美感性循序渐进的进行训练。现在很多家长以为，压腿、压腰、掰肩膀这些太痛苦了，看不了孩子那么痛苦，孩子本身也吃不了这个苦头，很容产生逃避、放弃的念头，觉得也无所谓，反正也就是让她有点气质，更漂亮更自信点。可是家长们，你们可知道，孩子们不进行柔韧性训练，不压腿不压腰不搬肩，他们的身体部位连最基本的训练都得不到有效执行，那还谈养成气质？经过柔韧性的训练，让孩子的腿更直，腰部更灵活，肩膀打的开不驼背。解决了这些最基础，才能培养孩子的节奏感、韵律感、美感，日积月累后，在潜移默化中产生舞者气质。
说简单点，“基本功”就是解决孩子最基础“直”的问题，要学习舞蹈必须过这一关。
透着骨子里的韧劲气质
熬过舞蹈“基本功”这关的孩子们，一定是吃过“苦头”的，他们已经不像刚开始哭着鼻子一脸的不情愿，而是更加自信，就算再疼也咬牙坚持着，骨子里透着一股“傲骨”劲，收获着自己的耕耘，传递着自己的快乐。每当看到同龄的孩子自信，落落大方的站在舞台的中央光芒四射时，那些中途放弃，半途而废，因为“基本功”训练望而却步的家长们心里开始后悔当初为啥没能坚持下来呢。在街上，看见后背挺拔，举止之间都充满魅力的女孩都感叹自己小时候未能坚持而心生遗憾。“基本功”训练，它是苦，但收获的不仅仅是外在的夯实基础，更重要的是这个训练过程你获得用金钱也买不到的韧劲精神和从容、自信的气质。
内外兼修，成就舞者气质
舞蹈是一个非常挑剔的专业，它需要你身体外在条件，内在的天分，不可或缺的认真勤奋，另外还加三分天注定的运气，或许你可以走到舞蹈金字塔的尖尖，在国际舞台上敖驰，拥有着无拘束的身体表达，无限的美好，但这一切的一切都是离不开最初的“基本功”训练。外修于形，内修于心，身体的磁场是内外循环的过程，你内心的认知从你的动作表现可以直接体现出来，这点不难发现。所以说，舞者需要从内在提升自己，内外统一，才能充分展现舞者气质。
专业的舞蹈老师会注重舞蹈“基本功”的训练，把“地基”铸造牢固，培养孩子的审美认知，韧劲精神，舞者气质，这将一生受益。
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