今早起床,看到“得到锦囊”的题目,大喊老于,问他:今天的锦囊是《对自已的伴侣有所不满,怎么办》,你有没有兴趣一起听?
他意味深长的笑了一下,说:那就一起听一下吧!
本想试一下,这下看来,还真有对我不满意的地方。
其实也正常,大部分夫妻,多多少少都会对自已的另一半有所不满。
我和闺蜜的日常,就是互相吐槽自己老公:回家也说不了几句话,要么抱着手机,要么盯着电视;饭做好了,坐那等着拿筷子;从不管娃学习还爱发表意见;洗了个碗就认为家里全靠他收拾;一周N次聚会,还说自已辛苦;好不容易周末,要么爬山要么加班…..呆头呆脑,不会说一句哄人开心的话……
吐槽完毕,又开始互相安慰:咱们都知足吧,最起码工资全交,大事全管,性格温和,比较听话,也能给咱拖拖地洗洗碗之类,虽然地拖的敷衍,碗洗的不净,最起码还知道动手。
再下一环节,互夸一些对方老公的优点,互羡慕一番,然后一声叹息,就这样吧,都挺好!
那么,怎么解决两口子互相看不顺眼这个情况的?老师们是这样支招的:
首先,要想夫妻间多聊天,要学会找话题,对方在谈什么话题时会多说几句,那聊些对方感兴趣的话题。比如老于喜欢拍照爬山,只要稍往上引,他就滔滔不绝。
(哈哈,这是理论,实际上我一提起他爬山拍照就气不打一处来。)
其次,就是拜他为师,学习一个技能。这个技能是他擅长的最好,不擅长也没有关系。在这个教学过程中,他自然会告诉你很多他的感受和经历。
(我怎么可能拜他为师?)
第三,在沟通的过程中,一定注意不要给对方负面激励!对方说了什么都不能惩罚。什么是惩罚?任何让对方关闭沟通的行为都是。例如,“这个答案一点儿都不cool”“你说的跟网上的不一样”这都是惩罚,一旦你给了对方惩罚,对方就不愿意给你敞开心扉。
(这点同意,不能总是否定对方,否则会把天聊死。)
第四,无论对方怎么暴露弱点,你都接纳他。这样他才有安全感。更好是你能理解他,能懂他。理解他的厉害,懂他的不容易,欣赏他的成就,觉得他做的一切努力都是有价值的。
(能接纳并肯定对方的所有,需要慢慢修炼!)
第五,第六,第七……
理论和建议很多,其实,要应用在生活中,真不那么现实。
我觉得,也不必强求,一家人生活,日常有诸多的琐碎,怎么可能事事都顺心顺眼呢?生活,就是在一次次的不满,一次次的调和,一次次的包容中越来越和谐……
多一些理解,多一些包容,多进行自我反思,多挖掘对方的优点,多站在对方立场来想问题,不强求对方改变,也就会看对方越来越顺眼了。
日常槽点诸多,其实是一种幸福,若彼此疏离了,便是无话可说!
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