你的婚姻里，还有爱情吗？

作者: 汤米叔叔的小屋 | 来源:发表于2020-06-07 16:46 被阅读0次

你的婚姻里，还有爱情吗？
婚后的爱情
找个聊到一起的人结婚
爱情咋了？
婚姻本质
中年男子还要爱情吗？
婚姻真是爱情的坟墓吗？
婚外情里有没有爱情重要吗？
姑娘，你明知会因婚返贫，还结吗？
你的爱情里还有分享欲吗

01 引子

近日，十三届全国人大三次会议表决通过了新中国第一部民法典

在民法典中的“婚姻家庭”编的“要点十六”显示

增加登记离婚三十日冷静期规定

一石激起的千层浪

有兴趣的伙伴，建议捧桶爆米花搜搜评论

02 婚姻是座围城

2019年，中国结婚登记，950万对

离婚登记，415万对

除去为买房而假离婚的，需要恭祝福如东海

这个数字值得细品

每段婚姻的背后都是一个家庭

每个家庭又都是社会的细胞

规定30天“离婚冷静期”，初衷不是为了限制离婚自由，而是为了防止当事人过于草率的自由

就像当初过于草率地选择结婚一样

都说婚姻是座围城

城外的人幻想着搭伙过日子，生活会美好

城里的人怀念着自己一个人，自由又逍遥

结婚离婚，无非就是在围城的门口

排着队伍，进进出出

在城外的时候，你有想过为什么要进城吗？

是年龄到了，父母催了，想稳定了，羡慕别人了，还是上车后该买个票了？

你是为了别人而结婚，还是为了你自己？

你愿意跟眼前这个人，说一辈子的废话吗？

如果没有想清楚，不要进城，否则出城的时候，手续和麻烦会非常多

假设你已经已经在城里了，祝你平安

因为婚姻的经营需要双方共同的磨合和成长，而这个过程对于任何个体来说，都异常痛苦

你必须学会和来自另一个原生家庭的人共同生活，小到每天的牙膏从哪里开始挤，大到孩子应该怎么辅导教育，每一件琐事都能让你们焦头烂额，争吵不休

所以，结婚时司仪说的“百年好合/白头到老”

听过就算，当真你就输了

更实际的是，在这座围城中

你要如何学会摆脱自己原生家庭的枷锁

学会如何与自我和解

以及学会去慢慢地爱一个人

03 什么是爱情

我做个大胆的假设，

大家都是因为爱情，才选择了结婚

如果是这样，欢迎用这篇枯燥的技术型文章

来检验你的婚姻里，还有没有爱情？

在此之前，我们先来聊聊什么是爱情

美国心理学家罗伯特·斯腾伯格在1986年提出过一个爱情三角理论，这个理论让爱情首次有了明确的定义

罗伯特·斯腾伯格(Robert J. Sternberg,1949-现在还活着)

他认为，每个爱情都包含了三种基本成分

它们分别是亲密，激情，和承诺

①亲密

亲密是指双方感到的，彼此关联的程度

关注对方的快乐和幸福

重视/喜欢/信任/理解对方

亲密能够促进亲近和结合等正向的温暖体验

它属于同伴之爱

②激情

激情是浪漫之爱

是彼此吸引的冲动与兴奋

也是爱情的主要驱动力

一切你能想到，可以举报和谐的内容

都在这个范畴

除此之外，在爱情关系中

自尊/养育/亲和/支配/服从以及自我实现等需要也是产生激情的来源

③承诺

承诺代表认知因素

指个人向对方爱的决定，以及维护关系的承诺

承诺包含了两层意思：

短期的承诺，就是指一个人单方作出了爱另一个人的决定，这个是私下的不公开的，随时随地可以更改或取消；而长期的承诺，则是指为了维持爱情关系，而做出的承诺和担保，这样的承诺一般会有雷公作证，不太方便违背

爱情之所以区别于友情和其他随意的恋情

关键就在于它具备了“承诺”这样一种认知元素，这也是恋爱双方态度认真的体现

亲密，激情，承诺

这三种成分是彼此重叠，相互关联的

当三角形达到平衡时，那就是完美的爱情

这个一般能在迪士尼的童话故事里找到

但不知道为啥，一到结局，就没有后续了

现实情况中，人们根据这三种成分存在的情况

把人类的爱情区分为了七种类型

04 爱情的三个阶段

随着爱情的发展，这三种成分的变化也会不同

一般来说，激情最先消退，亲密不断提升，而承诺最终处于最高处

不论在恋爱中还是婚姻中，一段完整的爱情都会经历以下三个阶段：

第一阶段：浪漫之爱阶段

恋人们本性上就是互相被美好和快乐所吸引的

事实上，当大多数人谈到爱时，讲的都是吸引力和快乐的满足这两种强烈的力量

在浪漫的爱情阶段，人们通常被另一个人显而易见的特征所吸引。然后，惊喜地发现对方还能满足自己的某些愿望和需求，于是就更强烈地被吸引住了

当双方相互吸引和相互满足都存在的时候，爱情关系就变得特别强烈

这时的恋人，在彼此消费或者享受爱情，他们无时无刻不在相互眷恋，渴望在一起，难熬分离的时刻

这个阶段，爱情让每个人都变成了诗人。人类自文明开端以来，所有关于爱情的歌颂，几乎都出自于这个阶段

然后，痛苦就随之而来了

第二阶段：痛苦之爱阶段

在经历狂热的初始阶段后，随着双方相处时间长了，对彼此了解增多了，就会发现对方身上也存在某些并不吸引人的东西

他们不仅发现了对方的某些缺点，还发现双方的想法和做法也不总是一致，他们的需求开始变化，对于当初让彼此互相吸引的东西，现在也都变得厌倦了

随着激情的减退，人们开始理智地评价自己和对方在交往中的体验

男人会去找哥们喝酒，女人会去找闺蜜吐槽，双方总会自觉或不自觉地想到自己在这段关系中得到了什么好处，以及付出了什么代价

例如，这段关系总体上是感到愉快还是不愉快的，更具体地来说，自己在生活上是否有被照顾，或感情上是否有被体贴？自己的活动有没有受到太多的干扰，或有没有用太多的时间搞家务等等

要注意，这个思考过程完全可能是无意识的，但做出的行为却会互相伤害

这个阶段的恋人或夫妻，有一些会争吵不休，另一些则可能互相回避，处于冷战状态。双方开始因为自己的痛苦而相互指责，彼此的爱都有所保留和衰减。甚至其中一方或双方开始寻找新的朋友，希望开始一场新的浪漫爱情

在痛苦之爱的阶段，人们常会说

“我的爱情已经死亡”

“婚姻是爱情的坟墓”

虽然此阶段是最痛苦的

但也是对个人成长最有教育意义的

如果要维持这段关系

就要学会增加爱情中亲密度的成分

增加彼此沟通，提升自我暴露的水平

用积极主动的沟通方式来解决彼此矛盾，将自己内心深处的想法告诉对方，不要藏着掖着，等对方来猜

第三阶段：明智之爱阶段

如果双方愿意进一步认识自己和自己所爱的人，愿意用意志来帮助彼此成长，打通彼此任督二脉，共修成仙，让这辈子变得更加完善和圆满，那他们就能达到爱情关系的第三阶段，即明智之爱

在此阶段，爱情关系被更高程度的自我认识和互相认识所加强

双方更多地发现彼此的优点和缺点，对彼此的需求和能力也有更多的敏感性，他们变得更有耐心，愿意鼓励对方，愿意用整体性观点来看待对方，承认对方光明的一面，也愿意帮助对方进步和成长。

双方依靠承诺而互相扶持

两颗灵魂也因结合而彼此升华

然而，成长是非常痛苦的过程

并不是所有人都能学会以成熟的方式去爱，以及在平等的基础上创造婚姻关系

所以许多爱情最终以分离和疏远而告终

但有时候，有勇气去结束一段痛苦的关系