哈佛大学最受欢迎的幸福课《幸福的方法》作者提到，幸福的终极目标不是名利财富，而是尊重生命的核心价值。只有找到自己的真正使命并努力发掘出自己的潜力，全然的投入到生活中去，才能最终达到感悟幸福。
真正的幸福和成就感必须依靠自己的付出与努力，而不是借助旁人的帮助。人类最大的贫乏，就是事事顺心如意，无须努力，最终导致希望破灭，再无奋斗之心。
通过阅读这本书，对幸福我有一个新的客观认知。除了一些极端贫穷和受到政治迫害的人之外，幸福与不幸福其实是公平的。在基本的生存条件（食物、住所、适当的教育）达成后，从情感的角度，经济状况并不会造成显著的差异，情绪好坏与物质多寡并不存在紧密的联系。即便物质状况不同，但每个人都有争取终极财富（幸福）的能力。无论收入和社会地位怎样，我们都要“全然的接纳自己”。
幸福可以通过学习和练习获得，同时，幸福是一个需要永不间断追求的过程。幸福的人生态度不仅是为了自己的目标努力奋斗，也需要享受当下的每时每刻。
为了能够在自己的工作和学习中得到更多的快乐，首先得改变自己的观点，改变对工作和学习的偏见，把工作与学习视为一种特权，而不是责任。这样不但能感到更幸福，更能坚持下去，也可以学到更多的东西。
“活到老学到老”这句话大家都不陌生。成功的人就是这一部分人，他们不停的抛出问题，不停的去探索。学习就要先学会制定学习计划，计划包括两个方面：个人成长和专业成长。在每一类学习中，要用心去寻找快乐（比如阅读及思考）和意义（把书中的内容外化于行动，内化为己用），把学习计划规律化、习惯化。
我是️“鱼儿️”
每天进步一点
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坚持早起，坚持复盘
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