自从疫情好转后就每天早上六点起床，烧水，给两个怪兽喝一杯温水后出发到附近公园跑步一个小时。
刚开始为了带动孩子的动力，鼓励娃娃带上他们的运动手表，了解到底跑了多少步，记录跑步的路线。
慢慢的娃娃们偶尔比我起的还要早一些，每天看着他们天真的笑脸一天的忧愁都会烟消云散……
中午做了他们爱吃的意大利空心面，为了让他们多吃一些蔬菜，家里的油菜必不可少，每次都是用水焯过当配菜吃，偶尔还会配一些蘑菇，黄瓜，西兰花……
都说一天的饮食至少要吃够二十种食物，我大概粗算了一下，本次午餐：油菜、西红柿、肉丁、香菜、黄油、圆葱、空心面、鱼，再加上从俄罗斯带回来的各种调料，估计也有个十多种了，就看早上再给他们凑点什么了……
在这里种草一下我的御用调料
因为在俄罗斯买中国调料不太好卖，而且比国内的贵很多，所以我就尝试着去用他们的调料，经过多次比较最后发现，这两个比较符合我的胃口。
左侧的这个翻译过来就是法式小草，里面的配料有盐、百里香、红辣椒、香芹、紫苏等……为了发这篇文章特地翻了一下百度发现紫苏还有很多的功效，例如发表解寒、去湿养胃的功效，而且还会提高免疫力……
但有两种人群不适宜就是有气虚症状和经常头痛的人群……
右侧的是五种胡椒的混合，其中有我们知道的黑胡椒，白胡椒，花椒等……
后来发现能够做饭，做好吃的饭最重要的还是用心，虽然只是一顿家常便饭，但却是一个人对生活态度最直接的表现……
只有爱生活的人，积极生活的人才会珍惜来之不易的每一天……
祝所有小伙伴们每天顺心，开心，可心，每天省心……
网友评论