文｜白素心
转眼之间，11月已经来到第二周，回顾本周的工作和生活，肉眼可见又是忙碌且焦虑的一周。
一、学习成长
上周制定并打印了打卡的表格，但是我一个对号都没往上写。是因为每一项任务都没完成吗？并不是。好像突然变成了小孩子，就想任性一回，不想打卡就没打。
阅读还是以读书APP为主，因为花钱参加了一个365天的读书挑战。遗憾的是，我可能要挑战失败了，因为周三的时候我只阅读了3分钟，按照规定，每天必须阅读5分钟才算有效的一天。这让我沮丧了很久，直到现在这件事还在影响着我的心情，但我仍然会继续读下去，毕竟我想读书，并不是为了挑战，而是为了增长知识。
前两周我还从图书馆借了三本书，昨天刚从包里拿出来，纸制书的阅读实在不如电子书方便。不过既然借阅了，我想利用两周的时间把这三本书读完，然而再换其它书。
这周因为空闲时间太少，一本正儿八经的书都没有读完，但是读书不能只追求数量，还得要精读才能获得更多知识。
下周还是以阅读为主。
二、体验突破
为了做自媒体帐号，我特意弄了一个手帐本，其实就是很简单的一个工作和生活的记录，只是这周实在太忙太累了，所以根本没有心思花费在自媒体帐号上，看下周的情况吧。
上周发的强国征文，同事让我再润色一下，我也没弄，计划这周再写一篇文章，投稿一下纸媒试一试。
三、工作事业
这周的忙和累仍然主要来自于工作，每天都是超负荷的工作量。开不完的会，填不完的表格，还要准备期中考试、运动会、家长会……好在，总算忙完了。只是，新的一周一定又会有新的工作，想想都头大。什么时候可以不这么忙呢？什么时候可以安安心心做点教学的工作呢？
四、家庭生活
工作和生活可以说是息息相关的，因为工作占用了生活的时间，所以这一周女儿的午饭基本都是外卖为主。本想周末好好陪陪孩子，结果周日陪父亲去查体，结果不太好，又让我的心情变得更加糟糕。计划下周二和老人去办理住院，希望通过调理，父亲的身体能够好起来。
前段时间我好几次梦到父亲年轻时候的样子，我以为是自己太累了，想要寻找依靠，现在想想，也许是在暗示父亲的身体不太好，可惜我一直忙于工作，最近一个月回家的次数寥寥可数，这才导致耽误了检查的时间。还有最近右眼皮一直跳跳跳，不知道是不是也和父亲的身体有关系？
中年人真是不容易，上有老，下有小，尤其像我这种独生子女，真是分身乏术、疲于奔波。可是赶上了能怎么办呢？人生不如意十之八九，总得面对不是。所以我还得继续调整心情，做好时间规划。
周六去婆家蹭了顿饭吃，因为工作原因，已经好几周没回婆家吃饭了。这次回去，给公公买了个帽子，还给公婆买了点深海鱼油。他们也都老了，身体不断出现这样那样的问题。无论父母还是公婆，只有老人身体健康，才是我们子女的福气。我越来越恐惧，如果他们都不在了，我得多么难过。所以行孝一定要及时，千万不要等到以后后悔。
五、健康休闲
身体是革命的本钱，道理我明白得很，但就是没时间锻炼，也懒得锻炼。KEEP运动坚持了也就一两次，每天回到家就已经累成狗了，根本不想动。钙片基本能够坚持吃，偶尔也会忘记一两天，下周得把维生素和DHA也坚持吃起来。
最近刷小视频比较多，因为感觉刷小视频的时候身心会比较放松，还阅读了网络小说。只是做这些事情的时候很开心，可是做完却又常常感觉自责和空虚。我不知道自己的这种想法是否有问题，也许应该静下心来再仔细想想了。
六、财务理财
这周买了五百块钱的电费，冬天暖气又不热，估计得常开空调，提前交点电费，以备不时之需。虽然没时间逛街，网上购物却也不少，给老人的，给孩子的，给自己的，零零碎碎花了也不少。虽然花钱的时候很爽，但是该攒的钱还得攒。
我的电动车上周坏了，这周换了父亲的来，可是电瓶也不行了，现在犹豫是否要换新电动车，唉，又是一笔不小的支出。
心理学上有一个“鸵鸟效应”，它指人们都具有逃避现实的倾向。当我们在刻意逃避一些事情的时候，就已经掉入鸵鸟效应的陷阱里了。感觉自己最近就是这样的状态，希望下周能够走出这种状态。
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