生命旅途上的资源

生命旅途上的资源

学习如何连接到问题背后的动机，并把资源带到那里。

“内在小孩”这个名字很容易让人认为，“内在小孩”是可怜的，是弱小的，是没能力的。但它想表达的意思却恰恰相反，因为在过往有那么多的困难，那么多的挑战，曾经年幼的自己用有限的资源、当时的能力、有限的选择帮助我们度过了难关活到现在，它是那么的勇敢、有力量、可爱，有着它独特的价值、见解、情感和智慧。

它既不是动物，也不是弱小的，它需要你的聆听，你需要从它那里得到贡献和智慧。

我们并不会使用“内在小孩”这个名称，而是说“在你的内在，有某一个存在，它需要你的聆听，它需要你把疗愈带给它。”

你跟它之间的关系并不是你强大，它弱小，只是当时它的资源有限，现在，你可以把资源带给它，而它也有珍贵的礼物要送给你，你们之间彼此相互滋养和建立一段成熟的自我关系。

在我们小时候，某些负面的经历，在过去资源有限、认知有限的自己身上发生了，我们或许没有太多的力量去改变。

但是，当我们日渐成熟，我们可以去改变自己回应这段经历的方式，改变我们赋予这些经历的意义，正是这样，决定了我们的生命轨迹。

你现在生命中的关系，你要创造美好的未来，并不只是被过去经历所影响，更取决于现在成熟的你如何连接、敞开、回应、聆听、抱持……赋予其正向的价值和意义。

谢谢过去脆弱、受伤、挫败、无助的自己，为今天的你做出了贡献，让你学会了保护、勇敢、坚强、努力、上进……

这样，过往的问题、创伤，就会成为我们生命旅途上丰盛的资源。