没有反思的人生不值得过。
一、学习成长
1:3.0践行第一周
本周学习叶老师《时间管理9段课》第一讲做好一件事，并用Abc工作表记录。
2:每周听书或者看书。
本周樊登读书会 听书学习 《不管教的勇气》，听了3遍，很受启发，教育类书不在多，在于听到有用的要去做。这本书里讲到不批评不表扬，多说谢谢。给孩子们沟通的时候用到，孩子们很喜欢。
读书《富兰克林自传》
3:晨间日记记录
4:每周英语学习5-7次，每次30分钟以上。
本周《英语流利说》学习3天，每天半小时。
5:冥想练习每天一次，每天12分钟。
本周完成4次。
6:每周ppt练习2-3个
本周完成0个。
二：健康
1:健身房力量训练每周1-2次。
本周完成1次。
2:一周跑步3-4天。
本周完成2天
3:晚上11点前入睡，早上6点半以前起床。
本周超时睡觉1次，起床达标。
四： 家庭生活
周末每周一次全家出行。
端午节陪一家老小四世同堂千佛山郊游，我们先行回来，家里的老年人们留在那边自己搭帐篷住帐篷，看到他们的生活热情特别让我开心。
2:每周晚上和周末尽量以亲子陪伴为主。工作事情放在孩子休息后完成。
五：工作事业
教学工作按步骤移交一部分，但还不能放手。
六：社交
因为晚上尽量陪孩子，利用中午时间和朋友小聚2次。
七：休闲
无，以亲子和朋友聚餐、运动代替了
八：理财
1:家庭梦想基金每天存入，2元起存，每天增加2元，现在存到13400元。
2:腾讯理财通每天旅行、学习基金，目标20000元，现在存入4780元。
本周嘉许自己：
每天完成简书输出。
下周需要提升：
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