Reflecting on Your Observations

在某些时候，观察力本身会带给你充满价值的深刻见解。在此过程中，你可以通过回顾和反思自己的观察，从而增加个人见解并提升其质量。达到此目标的最佳做法就是，每天留出一个特定的时间段——可以在清晨，也可以在傍晚（只要不是在你筋疲力尽之时即可）。这个时间段不需太长；10分钟或15分钟足矣。但前提是确保精力完全集中。回想在过去的24小时内你所看到或听到的一切。自问这些意味着什么，它们与其他重要事项如何联系，而你又是如何运用这些联系来提升或鞭策自己的。