自从生完宝宝就开始忧心自己的体重。我是易胖体质，稍微放纵一下自己就会胖得找不回自己！而且在我这次决心减肥之前我还在哺乳期，所以你可以想象我体型真是自己都不敢照镜子。决心减肥的原因主要是临近三十岁的往后余生你的体重是升是降就将决定于此！（个人看法）而且我更想做一个可以让孩子骄傲的妈妈！
减肥，其实是自己与自己的一场战争
于是，我就开始了！
断了奶之后，我就开始刻意减少自己的食量。具体就是三餐少吃馒头米饭面条，主要吃蔬菜水果喝点粥。并且加入了运动快走30分钟、三组平板支撑。坚持三天后我发现体重没变，所以第四天我就开始在四点以后不吃东西了。
另外最重要的是我已经在怀孕时候戒掉了所有饮料零食。因为我最开始发胖就是因为这两样，我之前可是个贪吃的大胖子呢！
最后，支撑我下定决心减肥的还是内心的信念。想象自己瘦下来可以穿上一件飘逸的裙子，微风吹来，被风裹紧的裙子勾勒出你婀娜的身姿，随风飞舞的长发更让人不由得侧目……
减肥，其实是自己与自己的一场战争
减肥坚持的第七天！继续加油！
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本文标题：减肥，其实是自己与自己的一场战争
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