10.18|浅析“失落”

作者: Tiantiantian_ | 来源:发表于2022-10-17 21:28 被阅读0次

经常会遇到这样的情景:明明心情好好的,突然一下就不开心了。

要么是意愿没有顺遂,可能是沟通没有结果,有可能是希望落空…总之是想要的没得到。我们称之为“失落”。

为什么会“失落”?从过程上讲,失落是结果,那么起因和经过是什么呢?又或者说如果没有这些起因,是不是就不会有经过,更不会有结果了呢?答案当然是肯定的!

所以,要静!静如处子的静!静如止水的静!还有一个词:无欲则刚。没有欲望,没有想法,没有期待了,自然就不会被结果左右情绪,就算没有大喜,至少不会受伤。

目光和注意力集中在当下和自己身上,便没有患得患失的闲暇以及左思右想的空间了。认认真真把手里的一件件事情做好,到什么点干什么事,就是忙碌且带劲的一天。

在真正重拾快乐,回到好状态前:保持忙碌,减少欲望,任何时候都不慌。

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