第50天读书概要：
第五章：学会接纳不完美，遇见更好的自己
第6节：你谁都不敢得罪只好得罪你自己了
1.人际关系其实还包括和自己的关系
2.人际关系其实包括三个元素：环境、他人和自己。一般人所理解的关系只是和环境的关系及和他人的关系，很少会顾及和自己的关系。
3.讨好了他人，却牺牲了自我价值
4.萨提亚认为，一个人早年生命中与人互动的经验，会形成他之后面对压力的惯性。这些不同的应对方式归纳为四种求生存姿态：指责、超理智、打岔及讨好。
5.当你在与人相处时，能够照顾到别人的需求和感受，同时又能照顾到自己的需求和感受，且符合当时的环境范畴，这就是我们常说的动之以情，晓之以理。
6.讨好只能让你获得表面的和谐以及短暂的利益，你不愿意得罪眼前人，很可能正在得罪更多的人，包括那些重要的人，还有你自己。
7.当你能够把视野扩大一点，不单只看到眼前人，还能看到其他利益相关者，同时把时间的焦点由现在扩展到未来时，你自然会找到一个你好、我好、大家好的处事方式。
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本文标题：《别人怎么对你，都是你教的 第50天5章6节》
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