越来越觉得运动太有用了,我感受到了它的魅力。
一方面通过跑步运动,脊椎压迫的问题基本解决了。我觉得这主要归功于每天的1公里跑步。
另一方面,通过跑步,感觉身体肌肉紧实了,身材自己觉得好了很多。
所以,有空还是多跑跑步,一公里都可以的。
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说到跑步,我只是一个新手,但也感受到了跑步的魅力。 01 以前,在运动场走路,经常会见到坚持跑步的人,时不时地还能...
“更高、更快、更强” 这句奥林匹克运动著名的格言,很好的诠释了体育的魅力。 在跑步这项运动中,最直观的表现就是跑量...
跑步,是最简单也最困难的运动,这也正是它的魅力所在。不管你愿不愿意承认,2015,跑步正是以这种不可抗拒的方...
人生路上,我们都在奔跑,我们总在赶超一些人,也总在被一些人超越,难得的是超越自己,让自己遇见最好的自己,奔跑吧!我...
我小的时候体育很差,在班上即便不是最差的,也绝对是最差的之一。哪天体育课要跑八百米达标,那绝对是学生生涯最乌云密布...
周六下午,湖边跑步,很多人投来诧异的目光,耳边飘过“现在居然还有人在跑步?”的嘲笑声,一笑而过;路遇一个跑者,相视...
昨天偶然浏览到,虎校的关于下一期百人百人报名的推文,看得我心里再次沸腾了。果断退出了之前在预报名的另一个跑步社群...
世上时时有人嘲笑每日坚持跑步的人:“难道就那么盼望长命百岁?” 我却认为,因为希翼长命百岁而跑步的人,大概不太多。...
2019年1月11日,星期五,晴 最近我突然发现,身边跑步的人好像越来越多了。 一 一位大学同学,每天在朋友圈晒自...
本文标题:跑步运动的魅力
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