跑步，是最简单也最困难的运动，这也正是它的魅力所在。不管你愿不愿意承认，2015，跑步正是以这种不可抗拒的方式席卷了整个朋友圈。或许你并不跑步，但过去一年中跑步资讯爆炸性的增长，却很难做到视而不见。
说它最简单，因其不限场地，不限时间的巨大优势，就这点上任何运动也难以和它相比。一双简单的跑鞋，一颗敢于推开房门勇敢迎接寒冷的心，足以。在寒气未褪的清晨，冬日慵懒的午后，繁星点缀的夜晚，在马路，在操场，在校园，总能找到一个适合你的时间和地点。别在意他人无用的看法，跑起来，这世界与你何干。
说它最困难，难就难在坚持二字。你或许坚持一天，三天，两个礼拜，一个月，身体上并没有明显的改变，于是你放弃了。可要知道，这时候的改变恰从内部开始，之后一系列的反应才会使你有所不同。健身本身是枯燥的，跑步当然也不例外，任何一个犹疑都会使最终结果有质的变化。
不去跑步的理由千千万，而让你坚持下去的可能就那么一个，就像绵柔的稻草，微乎其微。但若将其抓住，其力量却不容小觑。
同样是十年，与其稀里糊涂地活过，目的明确、生气勃勃地活当然令人远为满意。跑步的魅力正是在此：在个人的局限性中，可以让自己有效地燃烧--哪怕是一丁点，这便是跑步一事的本质，也是活着的隐喻。这是村上所写，《当我跑步时我谈些什么》，此处斗胆引用。
从普通人到明星，从手机APP到各种智能穿戴设备，全民运动的这种健身方式无疑将跑步这项运动推向了一个新的时代。
好的装备固然能激励我们突破自己，坚持下去，可只关注于装备本身以及朋友圈走路数量的比拼，则失去了运动的初心。于自身，不过自欺欺人罢了。是否真的运动，时间和身体会告诉我们答案。
套用一句俗语，有多大锅下多大米，适合自己的才是最好的。无需华丽的压缩衣，无需科技感十足的智能手环，一双跑鞋，一条路。足以。
人生又何尝不是一次奔跑呢？虽然不一定是马拉松。每个人的路线不同，终点亦有所不同。但相同之处在于只有自己跑过，努力过，奋斗过，这才是人生的精彩。最近爱上了美剧《闪电侠》（The Flash）其中有些台词简单，直接，却直击心灵。特此作为本文结束与朋友们共勉。
It doesn't matter if you're the slowest kid
In gym class or the fastest man alive.
Every one of us is running.
Being alive means running...
Running from something,
Running to something or someone.
不论你是体育课上跑的最慢的孩子
或者是世界上跑的最快的人 都不重要
每个人都在奔跑
活着就意味着奔跑
为了逃避某些事物而奔跑
为了追逐某些事物或是某些人
我是小Y，我为自己而跑。你呢？
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