《这样读书就够了》day3

作者: 君君55555 | 来源:发表于2019-05-12 23:13 被阅读4次

第一章 读书为什么这么难?

问题一:没时间,没精力

1963年,密葛根大学的成人教育学教授霍华德·麦克拉斯基提出生命余力理论模型。其基本观点是,一个人总是在他需要的精力,与可提供的精力之间。那些消耗个体经历的事情叫做“生存负载”,而处理这些负载需要“生存力量”,无论是生存负载还是生存力量,都有外部因素和内部因素构成。

关于生存负载,外部负载主要是指的就是工作,包括职场工作和没有薪水的家庭工作。内部负债主要来自个体不断发展的生活期望,比如说,想买房,想换车,想升职,想40岁之前实现财富自由。生存力量呢?外部的力量源自家庭背景,人脉资源,经济能力,内部的力量就是个人能力和经验。生存力量除以生存负载就是,迈克拉斯基强调的生存余力。一个人的生存余力过多,也意味着他对别人没有什么价值。

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