关于一次无效沟通的反思

　　昨天晚上和媳妇讨论事情，情况很不好。

　　总是感觉自己说的话，碰到了软棉花，一句“我不想听”让我哑嘴无言，不知道接下来说什么。

　　慢慢的自己情绪也上来了，想把自己封闭起来。

　　这是一次典型的无效沟通，最后不仅没有达到沟通的目的，反而造成了气氛的尴尬。

　　认真反思，原因在于我没有做到共情。对于女人而言，情绪比事实重要。

　　我太过于关注事实，忽略了情绪。枉费读了那么多书。

　　也幸亏读了那些书，今天早上给媳妇道歉了，以后还是要学以致用，让媳妇体会到坚强的肩膀是啥样的。

　　还要一个原因是我忘记了沟通的目的，让情绪影响了我的判断。

　　作为一个成年人，情绪和理智争夺主动权的战争一直在持续，比较正常的状态是理智占据主动。如果情绪冲昏了头脑，就会做出一些傻事。

　　以后也要注意，切记。