今天共约练了3次，收获满满:
第一次我做观察员:来访者是一位德高望重的领导，从基层做起，做事雷厉风行，心直口快，包容、孝顺、贤惠、敬业，尤其是她能够在得知下属被冤枉之后当面道歉，真的被她的人格魅力所折服，现在这年代，像这样的领导真的是太少了，并且还主动学焦点，觉察能力也很强，点赞，加油。咨询师是一位焦功深厚的前辈，谦虚、认真、博学、亲和力强、让人一听就很舒服的声音，我突然想到咨询师应该是发现的，而不是学习的，她好像天热就是一个咨询师，让人一天就有倾诉的欲望，暖场，保密原则都很自然，目标澄清，资源的挖掘（还有呢？还会有什么变化？），例外，倾听，共情，赞美都很自然，尤其还懂外化和空椅子技术，充分展示了她的基本功，并且还很谦虚，没有一点嫌弃我们这些学的不好的焦点小学生，让人敬佩，佩服，更多的是感谢。
第二次我做来访者:咨询师是我们同辈的一个老朋友了，进步很大，她一定是在下边下了一番功夫，她的陪伴、倾听、共情、赞美用的舒服自然，让我在那种自由受保护的环境里既宣泄了情绪又解决了问题，也找到了今后的努力方向，再次感谢。观察员评论的很中肯，焦功深厚，谦虚，声音很爽朗，谢谢两位老师的陪伴和赋能。
第三次
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