昨天时间看似比较清闲，好多任务都没有完成，但实际上干了一件大事，协调工作。因为周五要去北京，所以工作协调用了整整两个小时才搞定，我的妈呀。
申请公众号，因为必须刷脸而失败，只能晚上，名字又被占用，只能放弃，看来只能用之前那个了。
学习社工，这个很惭愧，只学了有十几分钟就不愿意学了，其实有好长时间我至少可以学一个小时的。
录制视频，这个不错，晚上弄了好长时间的背景，录了一个让大家看看效果，最后大家提出了意见，我决定今天到单位录，背景应该不错。
今天的愉悦感：3分，成就感3分
这两天有个觉察，为什么这么长时间我的愉悦感并不是很高，可能跟陪伴儿子少有关系。
我的计划是至少每晚要陪他弹琴半小时，但是好长时间了，就这么一拖再拖，这两天觉察了一下，这件事情感觉可以提上日程了。
明天任务：
1 录视频
2 发一篇公众号
3 听一节社工课
加油。
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本文标题：协调工作用了两个小时
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