尹丽芳思维导图第27期 第3节 思维导图，建构你的知识体系，让你

尹丽芳思维导图第27期 第3节 思维导图，建构你的知识体系，让你的学习效能倍增

导图自评：第一分支的下级分支分布略显密集，应该跟第二分支均衡一下。中心图案文字“建构知识处”书写有误，加补丁导致颜色不足。

这节课主要讲述四个方面的内容：

学习的含义；建构主义理论；怎样利用大脑；以及建构思维体系。

关于学习：我们了解了学习的广义定义和狭义定义；了解了什么是知识；并进一步理解学习的内涵。学习是知识～技能～意识促进和完善的过程。

关于建构主义理论：提出者瑞士心理学家皮亚杰。是讲人的认知过程是在原有知识经验基础上发挥主动性去了解和掌握新知识的过程，新知识对学习者生成意义并构建其认知。认知分为同化、顺应和平衡三个过程，人的认知过程是螺旋上升的。

关于大脑：保罗•麦克里恩研究发现人类具有“三位一体脑”，包括爬行动物脑、边缘系统和新皮质，三部分相互独立各司其职同时又相互配合。斯佩里的研究发现大脑具有左右分工的特点，左脑负责理性，右脑负责感性，左右脑通过胼胝体连接和沟通。脑眼系统：我们主要通过视觉获取信息，右脑具有照相记忆功能。脑眼系统的工作原理是文字以整体图像进入眼睛，传递到视觉中枢，然后到右脑存储记忆，高效。

关于升级思维系统：通过呈现知识、扩充体量，最后形成系统。人的认知过程包括识记、编码储存、再认和再现三个阶段。快速阅读为深度慢阅读，深刻理解和掌握所学知识和所读内容。