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讲课的话，讲通俗易懂一点。讲得太过于专业了，虽然道理是对的，但是对方听不进去，听不懂那也就是白讲。

昨天给大家讲了，宝石当中的一种成分，电气石，电气石的作用是什么呢？永久性释放0.06毫安的微电流；第2个释放远红外线，可以帮助净化血液，促进血液循环。

正因为这一点，当你脑供血不足的时候，当你心脏不舒服的时候，就把健身心放在心脏那个位置，他就可以平衡电流让，你心脏好过一点。这样的宝石好不好？棒不棒？要不要？

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那现在大多数长辈尤其是新来的手中都有十几颗了，十几颗的话，烧水做饭，煮肉都是可以的，有没有煮过肉的？煮的肉好不好吃，有些什么效果呢？你会发现肉质松软可口、不油腻。

上年纪了，血压血脂高的人多还是不多？非常之多！所以医生建议各长辈饮食要怎么样？清淡一点。但是肉类给高蛋白高脂肪的好吃啊，还是戒不掉，这个是怎么办？

就用这个宝石，这个珠子去煮肉，那为什么煮出来的肉非常好吃不油腻呢？因为它里面有一种成分叫褐藻酸。

那这种成分有什么作用呢？促进胆固醇脂肪的分解，减少胆固醇，甘油三酯沉积在我们血管壁上；。第2个作用是促进伤口的愈合。

血管里面胆固醇甘油三酯沉积过多了，好还是不好？就像各长辈家里面的水龙头，刚刚装上去的时候是崭新的，有没有水垢？没有！

用个三五年，七八年开始有水垢了，而且的水垢很厚，慢慢的会不会把水管堵塞？会的。我们血管也是如此的。

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大家有没有看过臭水沟那个油脂糊在一起，慢慢就会结块，表现在我们血管上就是慢慢沉积在血管壁上，导致动脉粥样硬化。

甘油三酯是从食物当中摄取的；而胆固醇，是人体自身合成的。所以我们发现有的人即便吃素，从来不沾肉沾荤的，他有没有心脑血管疾病，他有没有高血脂？同样是有的。

今天各位长辈你戴在你的手上，戴在你的脖子上，就可以吸附你身体里面多余的脂肪、胆固醇，好还是不好？列举李高美的例子。